新入生と人生の最初のショック:成長するためのプレッシャー、より強くするためのストレス

Văn Tùng |

まだ3年生の席に座っていた頃、多くの若者が自由の甘い約束、誰も付き添わない、そして最も重要な「大学で勉強は楽しい!」という夢を抱いていました。しかし、その扉が開かれたばかりの頃、新入生に1001の衝撃を与えました。広大な知識の池で「泳ぐ」ことから、寂しさや苦難に満ちた引っ越しの旅まで。

しかし、待ってください、悲観的にならないでください!これらの「ショック」は、最も強力な成人ワクチンであり、学生服を着て短期間で、無邪気に「レベルアップ」した大人、勇敢な大人になるのを助けます。

「大学院はとても楽しい」:愛らしい噂だが、少し...騙しすぎ 。

「大学で勉強するのは楽しい」はよくある言葉です。そして、それは確かに「楽しい」ですが、自立と個人的な責任の方法で「楽しい」のです。

3年生で学ぶのは、既存の線のようなものですが、大学はまさに空白の地図です。あなたは自分で単位を選択し、自分で研究し、自分で旅を描く必要があります。哲学、論理、経済、政治から高度な数学まで、新入生を驚かせるのに十分な「味」のコンボがあります。

Nhieu tan sinh vien bi ngop va stress boi kien thuc moi tu cac mon hoc lan dau tien duoc tiep xuc o moi truong dai hoc. Ảnh: Tan Hiep Phat
多くの新入生は、大学環境で初めて触れる科目からの新しい知識に圧倒され、ストレスを感じています。写真:タン・ヒエップ・ファット

「正直なところ、哲学の授業中は、まるで雷鳴を聞いているかのようでした。初めて聞いた多くの用語は、圧倒されました」と、Van Hien大学の新入生であるDieu Anhは、明るい笑顔で語りました。

しかし、デュー・アンさんは諦めるのではなく、最初の学期に奨学金を獲得するという目標を掲げて「征服する考え方」を選択しました。女子学生たちは定期的に図書館に「根を張って」おり、教科書と何時間も「知恵比べ」をした後のクールダウンとストレス軽減のために、常にコンドー緑茶のボトルを隣に置いていた。

「大学に行って初めて、すべてがGoogleにあるわけではないことを知りました。多くの資料は図書館まで行かなければならなかったので、ここでよく勉強しました。疲れたら、ストレスを軽減するために、タイグエン茶の100%葉から抽出されたEGCGを配合した無塩緑茶ボトルを飲んでいます」とディエウ・アインは笑って言いました。

大学の「質」と「質の低さ」は、誰もが選択する方法にあります。単位を完了し、設定された目標を達成し、自分自身に対する責任をより深く果たすために、または悠々と成績を下げることを受け入れることです。結局のところ、大学は誰もが自分で解決しなければならない問題です。

家に帰るショック:涙をモチベーションに変える

新しい知識だけでなく、記憶も新入生にとって不可欠な「特産品」です。混雑した都市の真ん中で、孤独感は哲学のテストよりも恐ろしいことがあります。

「今まで3日間も家から離れていなかった。今はテト(旧正月)だけが帰ってきて、何度も思い出すぎて泣きそうになる」と、Gia Lai(ギアライ)出身の新入生のNgoc Thao(ゴック・タオ)は語った。小さなアパートでの孤独、渋滞した車の流れ、夜更かしで眠れない夜の孤独が大きな試練となっている。

Vua thuong thuc chai Tra Xanh Khong Do mat lanh de giam cang thang met moi, vua “tam” chuyen voi gia dinh la niem vui moi ngay cua nhieu sinh vien xa que. Ảnh: Tan Hiep Phat
ストレスや疲労を軽減するために冷たい緑茶缶を味わいながら、家族と「会話」することは、故郷を離れた多くの学生にとって毎日の喜びです。写真:Tan Hiep Phat

悲しみを波に乗らせる代わりに、タオは特別な習慣を確立しました。毎晩8時にビデオを家に電話します。テクノロジーは突然目に見えない絆となり、愛情を繋ぎ、距離を縮めます。「いつも落ち込んでいると、自分を慰め、ストレスを軽減して頭を軽くしてから、母に電話します。そうすれば、すべての悲しみは消え去ります」とタオは笑顔で語りました。

ホーチミン市法科大学の新入生であるQuynh Nhu(Quynh Nhu)は、家への恋を乗り越えるための独自の秘訣を持っています。空虚を感じるたびに、彼女は精神を「リセット」する方法を選びます。自分の住んでいる地域を散歩して空気を変えたり、生活を温めるために無糖の緑茶を味わったりします。

「家を空想するのは自然な感覚です。誰もが経験します。しかし、それを押しつぶす代わりに、私はそれを学習のモチベーション、家族の誇りに変えます」と、ヌーは語りました。

引っ越しの旅:自立スキルトレーニングコース 。

家を思い出すのは精神的なショックですが、下宿を探すのは長い「戦い」です。荷物の多さ、荷物を背負い、ストレスを軽減するために緑茶のボトルを携帯する光景は、新入生の試練に満ちた下宿移転の旅におけるおなじみの光景です。

Tran Phuc Khang(UEF学生)は雄弁な証拠です。友達と一緒にサイゴンの隅々まで歩き回った後、ついにHiep Binh区の15平方メートルのアパートを月額300万ドンで手に入れました。

Tra Xanh Khong Do la thuc uong “must have” cua nhieu sinh vien de xua tan cang thang truoc nhung kho khan, thu thach trong moi truong song moi. Ảnh: Tan Hiep Phat
Khong Do Xanh茶は、新しい生活環境における困難や試練に対するストレスを解消するために、多くの学生にとって「必需品」の飲み物です。写真:Tan Hiep Phat

すべて順調に進んでいると思っていましたが、引っ越してきたとき、Khangはこれが雨や強風が吹くたびに「洪水」であることに気づきました。「何晩も寝ていると、起きたら部屋に水を浴びせられ、非常にストレスが溜まります」とKhangは語り、友達と一緒に新しい住居を探しているときに、体を温め、ストレスを軽減するために緑茶ノンアルコールボトルを飲みました。

転居は、治安、価格の上昇、住居の不安定さ、不適切な生活環境など、1001の理由で継続的に発生しています。しかし、ナム・フォン(ホーチミン市経済大学)にとって、これは意思決定スキルを磨く機会です。「転居するたびに、評価と選択の方法を学びます。その後、仕事に慣れやすくなります」とフォンは断言しました。

最後に、カーンさんとその友人は「思い切って」ファム・ヴァン・ドン通り近くの古いミニアパートの一室を借りることにしました。 「値段は高くなりますが、安全で清潔で、部屋に水が浸入することもなくなり、よく眠れるようになりました。」カンさんは興奮して言った。

振り返ってみると、引っ越す旅は単に住む場所を変えるだけでなく、観察、評価、問題解決能力に関する実践的なトレーニングコースでもあります。引っ越すたびに、学生はストレスや疲労を軽減するために家具や緑茶缶を持参するだけでなく、夢を追いかける道で貴重な人生経験を積むこともできます。

「成長する」ために、毎日、

人生の最初のショック、新しい知識、家への恋から「アパートでの戦い」まで、新入生を心配させ、疲れさせますが、成長するための重要なテストです。

Nhieu sinh vien chon Tra Xanh Khong Do voi EGCG lam thuc uong moi ngay de giam cang thang met moi, giai nhiet cuoc song moi ngay. Ảnh: Tan Hiep Phat
多くの学生が、ストレスや疲労を軽減し、毎日の生活をリフレッシュするために、毎日の飲み物としてEGCG配合の無糖緑茶を選択しています。写真:タン・ヒエップ・ファット

大学は数学の公式や経済的定義を教えるだけでなく、自立、責任感、そして試練に立ち向かう勇気を教えます。それは学生に、プレッシャーのかかる締め切りの中で安らぎを見つけること、不安の中で微笑むこと、そして困難な選択に対して忍耐することを知ることを教えます。

大学は教科書からの知識よりも多くのことを教えてくれます。それはあなたに自立し、試練に立ち向かう勇気を教えてくれます。学生にプレッシャーのかかるタスクの中で安らぎを見つける方法を教えてくれます。困難な選択に耐えるために微笑む方法を学びます。

ですから、不安やストレスが襲ってきたら、恐れないでください。それは「レベルアップ」の旅における必然的なことです。友人からのハグ、自宅からのビデオ通話、またはストレスを軽減するためにEGCGを配合した100%タイグエン茶から抽出された緑茶ボトルは、人生を解き放ち、前進するのに十分です。

Văn Tùng
関連ニュース

Khong Do Xanh茶のおかげで、さらに200万ドン相当の賞品が当たる

|

Nguyen Thi Kim Loanさん(1970年生まれ、Da Nang 市 Hai Chau 区)は、プロモーションプログラム「Khong Do、夏はストレスなし」で2位を獲得した6番目の顧客となり、賞品は2000万ドン相当のバウチャー1枚です。

無着色茶を飲むと、簡単に数億ドンが当たる

|

5月5日から8月2日まで、わずか2つの簡単な操作で、消費者は6つの最優秀賞 - それぞれ1億ドン、24の2等賞 - それぞれ2000万ドン相当のバウチャー1枚、および夏の暑さを和らげ、ストレスを軽減する800万ドン以上の電話カードを獲得するチャンスがあります。

バクニン省で40件の堤防事故が発生、今後12時間で河川の洪水状況を予測

|

堤防管理・防災対策局(農業農村開発省)は、今後12時間以内の河川の洪水状況に関する予測を発表しました。

ハノイは洪水を緩和するために131のポンプ場を運営している

|

ハノイ - 農業環境局によると、地域の一部の河川の水位は依然として高い水準にあり、各機関は排水のために131のポンプ場を稼働させています。

Khong Do Xanh茶のおかげで、さらに200万ドン相当の賞品が当たる

Văn Tùng |

Nguyen Thi Kim Loanさん(1970年生まれ、Da Nang 市 Hai Chau 区)は、プロモーションプログラム「Khong Do、夏はストレスなし」で2位を獲得した6番目の顧客となり、賞品は2000万ドン相当のバウチャー1枚です。

無着色茶を飲むと、簡単に数億ドンが当たる

Văn Tùng |

5月5日から8月2日まで、わずか2つの簡単な操作で、消費者は6つの最優秀賞 - それぞれ1億ドン、24の2等賞 - それぞれ2000万ドン相当のバウチャー1枚、および夏の暑さを和らげ、ストレスを軽減する800万ドン以上の電話カードを獲得するチャンスがあります。

Vừa chờ thưởng Tết, vừa tranh thủ giảm stress và săn giải thưởng 250 triệu đồng với trà xanh không độ

Văn Tùng |

Tết đến, nhiều người lại đối mặt với muôn vàn nỗi lo về vấn đề tiền bạc, quà cáp, nghỉ phép… và đặc biệt là “thưởng Tết năm nay được bao nhiêu?”.