カリーナ(aespa)は、デビュー前の体重管理の過程について珍しく語りました。女性アイドルは、所属事務所の体重検査に間に合うように、わずか1日で4kgも減量したと語っています。
カリーナによると、彼女は体重が非常に急速に変化するグループに属しています。ある時、定期的な体重スケジュールの前に、彼女は快適に食事をし、わずか1日で4kg体重が増加しました。これにより、彼女は要求された体重に戻るために急速な減量方法を見つけなければなりませんでした。
2000年生まれの女性歌手は、暖かい服を何枚も着て、ジムでヒーターをつけて何時間も連続して走ったと語りました。トレーニングセッションが終わった後、彼女は体がさらに汗をかくように温水に浸し続けました。
「それはほとんどアスリートが競技前に体重を減らす方法です」とカリーナは回想します。しかし、彼女はこれが単なる練習生時代の経験であり、現在はこの方法を適用していないとも述べています。
aespaのメンバーの共有は、K-POP業界で体型を維持するプレッシャーを改めて示しています。正式デビューする前に、多くの練習生は定期的な評価を受ける必要があり、その中で体重は監視される基準の1つです。多くの韓国のアーティストは、外見の要件を満たすために厳格なダイエットや高強度のトレーニングを公に適用してきました。
減量の話に加えて、カリーナは自分の外見に対する劣等感についても初めて語りました。彼女は、常に腕が体の比率よりも短いと感じているため、他人の前に現れるときは手を閉じる習慣があると述べました。
女性歌手によると、高校時代、友人たちはこの特徴から彼女に「T-レックス」(恐竜暴君)というニックネームを付けました。現在はあまり気にしていませんが、カリーナはそれが思い出すたびに彼女を笑わせる記憶であると述べています。
もう一つの注目を集めた詳細は、女性アイドルの家族の物語です。カリーナは、父親が韓国海兵隊に勤務していたことを明らかにしました。彼女がデビューする前、元軍人の娘が芸能界入りしたという情報が退役軍人コミュニティで共有され、テレビで再び話題にされたとき、彼女は恥ずかしさを隠せませんでした。
番組の最後に、カリーナはスリムな体型とは対照的な食の好みも明らかにしました。常に体重管理の食事療法を維持していますが、彼女は特に豚バラ肉のグリルが好きで、飽きることなく何日も連続してこの料理を食べることができると述べています。
カリーナの共有は、観客がK-POPアイドルの舞台裏の生活をより深く理解するのに役立ちます。過密なスケジュールとイメージ維持のプレッシャーに加えて、多くのアーティストは現在のような地位を得る前に、厳しい体重管理の段階を経験しました。
