結婚初期の若いカップルは、仕事、経済的プレッシャー、新たな相違点に巻き込まれやすいものです。しかし、これら 5 つの一見単純なことは、二人がお互いをより深く理解するのに役立つ「接続線」です。
メルボルン大学（オーストラリア）の夫婦心理学者サラ・コールマン博士は、「日常的に交流を続けるカップルは、問題があったときだけ会話するカップルに比べて、2倍お互いを理解していることが多い」と強調した。
1つ目は、毎日短い会話をすることです。何が嬉しいか、悲しいか、疲れたかをお互いに尋ねるのに 5 ～ 10 分しかかかりません。これが結婚初期の決め手となる優しさを保つ方法です。
2つ目は、週に数回一緒に食事をすることです。食事を共にすることで穏やかな共有スペースが生まれ、2人は一時的に携帯電話を脇に置いて、本当の家族の役割に戻るために働きます。そのとき、私たちは小さな物語を通してお互いを理解します。
3つ目は、家事を一緒に行うことです。コールマン博士は、「一緒に家事をすることで、チームワークの感覚を築くことができます。これは若いカップルにとって重要な要素です。責任の不平等は、最も早く関係を壊しやすいからです。」と述べています。二人で皿を洗ったり、洗濯物を干したり、家の掃除をしたりするとき、彼らは暗黙のうちに「私たちはチームだ」と言い合います。
4番目: カップルは共同計画を立てる必要があります: 資金計画、休憩時間、1～2 年の目標。一緒に議論するとき、2 人は相手がどのように考えているか、優先順位が何であるかを明確に理解します。これは非常に効果的な紛争予防薬です。
その 5: 新しい経験を一緒に共有する: 料理を学ぶ、ヨガを試す、一緒に本を読む、またはこれまで行ったことのない場所に行くなど。新しい経験は、2人が互いの興味深い性格を知るのに役立ちますが、生活が忙しすぎると忘れがちです。
「長距離を走る」ことを望んでいる若い結婚生活は、最初の愛だけに頼ることはできません。敬意と共有に満ちた小さな行動を何度も繰り返し、積極的に育成する必要があります。
