Z世代と感情を解きほぐすためにAIに依存する傾向
テクノロジーが急速に発展している時代において、人工知能(AI)との会話は若者にとって珍しいことではありません。多くの若者は、AIを友人として選び、親しい人や友人との困難な状況で打ち明けたり、共有したり、アドバイスを求めたりします。
ハノイのグエン・ゴック・フエンさんは、人間関係で問題が発生するたびにAIを頻繁に使用していると述べています。フエンさんによると、AIは客観的で多角的な視点を提供し、フエンさんが決定を下す前に落ち着くのに役立ちます。
「ここ1年間、私はAIを使って悩みを打ち明けています。恋愛だけでなく、友人や家族についてもです。AIはさまざまな視点を提供し、一定の共感があるので、耳を傾けられていると感じています」とゴック・フエンは語りました。
同様に、チャン・ティ・トゥ・フエさん(ハノイ)も、親族とのコミュニケーションに障壁に遭遇したときにAIに頼りました。
「直接話すのが難しいことがあるので、AIは私が打ち明ける友人のようなものです。少なくとも、私はまだ聞いているという感覚があります」とフエは言いました。
AIが若者の考え方を形成するのに役立つ迅速なアドバイスチャネルになりつつあることは否定できません。多様な情報源から情報を集約する能力により、AIは合理的な提案を提供し、ユーザーがさまざまな角度から問題を認識するのに役立ちます。
しかし、この傾向により、多くの若者が、自分自身に耳を傾けたり、実際の人間関係から分かち合いを求めたりする代わりに、感情的な意思決定においてAIに徐々に依存しつつあります。
AIに本当の感情を置き換えさせないでください。
ST Lighthouseソフトスキルアカデミーのド・ゴック・ソン所長によると、日常生活でAIを参照するために使用することは合理的な傾向です。なぜなら、このツールは多くの研究と専門家の意見から集約されているからです。しかし、彼はまた、若者はAIに完全に依存すべきではないと強調しました。
「感情だけでなく、今日の多くの若者はあらゆる状況にAIを使用しています。それは間違っていませんが、AIと人間の間にバランスが必要であり、特に親戚、友人、経験豊富な人々からのアドバイスに耳を傾ける必要があります」とソン氏は述べています。
心理的な観点から、NHCベトナム人間心理開発センターの専門家であるチャン・トゥイ・ティエン氏は、AIは参考ツールとしての役割を果たすべきであると述べています。AIに目を向ける前に、誰もが自分の感情に向き合い、認識する方法を学ぶ必要があります。
「まず、感情を持って座って落ち着きを取り戻し、個人的な選択をしてください。その後、AIを参考チャネルとして探してください。さらに、日記を書いたり、内面を観察したりすることにより、感情的な知性を訓練することも非常に重要です」と専門家は述べています。
それに加えて、AIを使用する際に境界線を設定することも必要です。
専門家のティエン氏は、「ユーザーは時間と使用目的を制限し、依存状態を避け、人間関係における自己決定能力を失うべきです」と強調しました。
テクノロジーがますます生活に深く浸透する状況において、Z世代がAIを感情的なアドバイザーとして求めることは避けられません。しかし、依存するのではなく、若者はAIを感情や選択の代わりに決定するのではなく、支援ツールとして冷静に使用する方法を学ぶ必要があります。
