忙しい生活の中で、多くの家族は就寝前に子供のために本を読むことを無視し、それを本当に必要ではないと見なしています。しかし、教育と子供の心理に関する研究によると、これは単純な習慣の1つですが、広範囲に影響を与えます。
アメリカ小児科学アカデミーによると、就寝前に子供に本を読むことは、脳を刺激し、集中力を高め、幼い頃から語彙を広げるのに役立ちます。定期的に本を聴いたり読んだりする子供は、言語発達を改善し、コミュニケーションに自信を持つ傾向があります。
知的な利点をもたらすだけでなく、この習慣は子供たちの感情を安定させるのにも役立ちます。ハーバード・ヘルス・パブリッシングは、読書などの穏やかでつながりのある活動は、子供たちをリラックスさせ、ストレスを軽減し、より簡単に深い眠りにつくのに役立つと述べています。これは、今日の多くの子供たちが電子機器に早期にさらされている状況において特に重要です。
就寝前の読書の瞬間も、親と子供の間の貴重な絆の時間です。ガーディアン紙によると、子供たちは特定の物語の内容よりも、親に気遣われ、耳を傾けられ、分かち合われる感覚を覚えている傾向があります。この安心感こそが、子供たちが信頼と心理的安定を築くのに役立ちます。
あまり注目されていないもう1つの利点は、就寝前に子供のために本を読むことが、長期的な読書習慣の形成に貢献することです。ユニセフは、幼い頃から本に触れている子供たちは、成長するにつれて読書と学習をより好きになる傾向があり、それによって将来の学習プロセスを良好にサポートすると強調しています。
この習慣を効果的にするために、親は複雑すぎる本や長すぎる読書を選ぶ必要はありません。毎晩10〜15分で、年齢に合った物語、ゆっくりとした読解力、そして完全な存在感があれば、子供に大きな利益をもたらすのに十分です。
無数の子育て方法の中で、寝る前に本を読むことはシンプルでありながら永続的な選択肢です。この小さな習慣は、定期的に維持されれば、生涯にわたって子供にとっても貴重な荷物になる可能性があります。
