1. 心理的な準備と子供との率直な分かち合いの解決策
子供を隠したり、突然別れに直面させたりする代わりに、親は子供の年齢に応じて明確な対話の解決策を適用して、子供の心理的なストレスを積極的に解消する必要があります。
一緒に直接対話する:可能であれば、両親は落ち着いた雰囲気の中で子供と話し合うために一緒に座るべきです。離婚は大人の決定であり、子供のせいではないことを明確にしてください。
シンプルでポジティブな情報を提供する:相手の矛盾や間違いを詳細に語るのを避ける。親は、これからは一緒に暮らすことはないが、子供への愛情と責任は決して変わらないと簡単に説明するだけでよい。
2. 子供の生活における一貫性と安定性を維持するための解決策
幼い子供たちは、生活環境が突然変化すると、しばしば混乱し、不安を感じます。古い習慣を維持することは、子供たちの心理的バランスをより良くするのに役立つ重要な解決策です。
環境の混乱を最小限に抑える:条件が許せば、子供を古い学校に通わせ続け、慣れ親しんだ家に滞在させるように努めてください。食事時間、就寝時間、学習時間、遊び時間などの毎日のスケジュールは、安定して維持する必要があります。
家庭間の教育方法の統一:別々の道を歩んだとしても、親は子供たちが混乱したり、親の分裂を利用したりしないように、教育、報酬、または規律の原則について話し合い、合意する必要があります。
3. 親と親の間の文明的な行動の境界線を構築する解決策
離婚後に子供が深く傷つく最大の原因の1つは、父親と母親の戦いの真ん中に立たなければならないことです。したがって、文明的な行動規範を確立することが不可欠です。
子供の前で相手のイメージを尊重する:子供の前で怒りをぶつけたり、悪口を言ったり、相手を責めたりしないでください。父親または母親についての否定的な言葉を聞くと、子供は信頼と自信喪失の危機に陥ります。
大人の関係と親としての責任を分離する:絶対に子供に夫の実家や妻の実家に会うことを禁じたり、子供を探偵として元恋人の私生活を詮索したりしないでください。子供が両側から十分な愛情を受けられるように、最も快適な条件を作りましょう。
4. タイムリーな心理的傾聴と介入の解決策
家庭の不幸の後、子供は泣いたり、閉鎖的になったり、学業が低下したり、より頑固になったりするなど、心理的に多くの変化を示す可能性があります。親は感情的なサポートのステップを積極的に適用する必要があります。
積極的に誘い込み、積極的に耳を傾けてください。子供が悲しみ、怒り、または不安を表現するときは、辛抱強く耳を傾けてください。すぐに否定したり、強くなるように要求したりしないでください。子供を抱きしめて、両親が常に子供のそばにいて保護していることを確認してください。
専門家と協力する:子供がうつ病、持続的な不安、または深刻な行動障害の兆候を示していることに気づいたら、親は子供を学校の心理学者または心理医に積極的に連れて行き、子供がストレスを解消するための安全な空間を確保する必要があります。
