コットン枕カバーが髪に与える影響
ココオナクリニック(インド、グルガオン)のCEO兼皮膚科コンサルタントであるクリティ・ロイア博士によると、コットン枕カバーは柔らかく柔らかいですが、睡眠中に頭を回転させると摩擦が発生します。この摩擦は髪の表皮、髪を保護する外側の層を傷つけ、髪がしわくちゃになりやすく、抜け落ちやすくなります。特に、乾燥した髪、巻き毛、または化学処理された髪はダメージを受けやすいです。
さらに、コットンは髪と頭皮から水分を吸い込み、髪を柔らかく滑らかにし、弾力性を高めるために必要な自然な油分を取り除きます。この状態が長引くと、髪が乾燥して枝毛になりやすくなります。
なぜ絹またはセタンの枕カバーを選ぶべきですか?
コットン枕カバーからの悪影響を最小限に抑えるために、ロイア医師は、絹またはサテン製の枕カバーに切り替えることを推奨しています。これらの2種類の素材は滑らかな表面を持ち、髪を摩擦なしに滑らかに滑らせ、それによって抜け毛や抜け毛の現象を軽減します。
絹は、髪の油分と自然な水分を保持するだけでなく、温度を調整する能力も備えており、アレルギーを引き起こさず、敏感な頭皮に非常に適しています。サティンは、もともと繊維(糸ではない)の生地であるため、より経済的な選択肢ですが、髪を保護する上で同様の効果をもたらします。
枕カバーを掃除し、頭皮を保護する
枕には汗、余分な油、ヘアケア製品の残留物が蓄積することがよくあります。頻繁に洗濯しないと、これらの汚れが髪に付着し、毛包の詰まり、頭皮の炎症、さらには痒みを引き起こす可能性があります。汚れた枕は、髪が抜け落ちたり、根元が弱くなったりする間接的な原因でもあります。
ロイア博士は、枕カバーを3〜4日に1回、または頭皮が脂性または多くのヘアケア製品を使用している場合は1日に1回洗うように勧めています。
枕カバーを交換できないときに髪をケアするコツ
絹またはサテンの枕カバーをすぐに交換できない場合は、次の方法で交換できます。
摩擦を軽減するために、柔らかい繊維の小さなタオルで髪を包みます。
寝る前に、髪を軽くスポンジ状に包んだり、繊維で巻いたりしないでください。髪の根元を圧迫し、時間の経過とともに抜け毛を引き起こす可能性があるため、密閉しないでください。
注意してください
枕カバーは、寝るときにおなじみのアイテムであるだけでなく、髪の健康に密かに影響を与える重要な要素でもあります。枕カバーを絹またはシルク素材に交換し、清潔に保ち、就寝前の小さな習慣を調整することで、柔らかく、丈夫で、毎日より輝きのある髪を手に入れることができます。
