最近、恋愛関係における暴力事件が増加しており、多くの人が疑問を抱いています。なぜ愛、つまりポジティブな感情と見なされているものが、過激な行動につながる可能性があるのでしょうか?
上記の質問を説明するために、記者はヴォイス・オブ・セラピスト事務所の心理学者ホアン・アイン氏と意見交換を行いました。
専門家によると、多くの潜在的な心理的要因が、一部の人々が感情をコントロールできなくなり、紛争や別れに直面したときに暴力につながる可能性があります。
「一般的な要因の1つは感情的依存です。人が自分の幸福と人生の意味が完全に相手次第であると信じている場合、関係が崩壊の危機に瀕している場合、極度の恐怖状態に陥る可能性があります」と専門家のホアン・アインは述べています。
それに加えて、病的な嫉妬と制御の必要性も一般的な要因です。
専門家は、「対立が発生した場合、感情的に安全を感じない人は、疑念を抱き、見捨てられることを恐れ、相手をコントロールしたいと思う傾向があります。この不安感が引き起こされると、彼らは極端な行動で反応しやすくなります」と強調しました。
専門家のホアン・アイン氏によると、もう1つの原因は感情をコントロールする能力の低さです。多くの人は、怒り、失望、嫉妬などの否定的な感情を認識し、処理するスキルを身につけていません。
「過去からの心理的トラウマは、人が恋愛でどのように反応するかにも大きな影響を与える可能性があります。見捨てられたり、虐待されたり、家族の中で安全感が欠如したりする経験は、個人を感情的な喪失の危険に対してより敏感にし、それによって過剰な反応を引き起こす可能性があります」と専門家は述べています。
愛に対する誤った信念も、暴力のリスクを高める一因となっています。
「一部の人は、愛は相手を所有または支配することを意味すると信じており、「自分のものではないなら誰も持っていてはいけない」という考えさえ持っています。これは、関係に問題が発生した場合に否定的な行動につながりやすい」と専門家のホアン・アイン氏は強調しました。
各個人は、すべての幸福と人生の意味を関係に置くのではなく、独立した自己価値を構築する方法を学ぶ必要があります。
「感情をコントロールできなくなった兆候に気づいたら、誰もが我慢したり抑圧したりするのではなく、早期に心理的なサポートを求めるべきです。外部からのタイムリーな介入は、残念な結果を避けるのに役立つ可能性があります」と専門家は述べています。
より広い視点から見ると、家族と社会も感情に関連する悲劇を予防する上で重要な役割を果たしています。
「各家庭は、青少年に対する感情教育、健全な恋愛スキル、紛争解決を早期から強化する必要があります」と専門家のホアン・アイン氏は述べています。
