腎不全の人が食事に入れるべきでないおなじみの野菜

Kiều Vũ (Theo WHO & NKF) |

腎不全の人にとって、レモンの摂取は健康上の多くのリスクを秘めている可能性があります。

レモンは栄養価の高い食品であり、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンCが豊富に含まれています。

推奨によると、腎不全の人はカリウムとオキサラートが豊富な食品を制限する必要があります。腎不全はこれらの物質を体から効果的に排出できないためです。特筆すべきは、レモンはカリウムとオキサラートが豊富な野菜の1つです。

100gのレモンには約360mgのカリウムが含まれている可能性があります。腎臓が正常に機能しなくなると、カリウムが血液中に蓄積し、高カリウム血症を引き起こします。高カリウム血症の合併症は非常に危険であり、タイムリーに管理しないと心不全を引き起こす可能性があります。世界保健機関によると、腎不全の人は、レモンのようなカリウムを多く含む食品を食べると、カリウムレベルが安全な閾値を超えやすいです。

レモンには比較的高いオキサラート含有量が含まれています。オキサラートはカルシウムと結合してオキサラート、カルシウムの結晶を形成し、腎臓に蓄積し、腎臓結石のリスクを高める可能性のある物質です。研究によると、腎機能の低い人のオキサラートが豊富な食事は、結石の形成を促進したり、腎臓病の進行を遅らせたりする可能性があります。

健康な人にとって多くの利点を持つ野菜ですが、リンゴはカリウムとオキサラートの含有量が高いため、腎不全の人には適していません。適切な食品の使用と厳格な食事療法の監視は、慢性腎臓病の進行を制御し、遅らせるのに役立つ重要な要素です。

Kiều Vũ (Theo WHO & NKF)
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