タンポポの根茶
リンゴ茶は、最も効果的な天然の利尿薬の1つであり、肝臓と腎臓の両方を穏やかにサポートします。このお茶は、体が余分な塩分、水分、毒素を排出するのに役立ち、それによって全体的な浄化効果を高めます。
バナナ葉エキスは、強力な抗酸化作用と抗炎症作用をもたらし、酸化ストレスによる損傷から腎臓細胞を保護するのに役立ちます。
調合方法:
乾燥バナナの根を大さじ1杯の水で約10分間沸騰させます。水を濾して1日に1〜2回飲みます。腎臓に良くなるように、砂糖を追加しないでください。
キャベツジュース
セロリには、血圧の調節や腎機能のサポートに役立つ抗酸化物質、カリウム、天然塩が豊富に含まれています。新鮮なセロリジュースは天然の洗浄剤として働き、尿酸を除去し、腎臓結石のリスクを軽減します。
カニ抽出物は、酸化ストレスを軽減し、精巣の蓄積を防ぐことにより、腎臓を保護する効果があります。
調合方法:
2〜3本の大根と少しの水を混ぜます。汚れを取り除き、空腹時にジュースを飲み、最良の効果を得ます。
ジンジャー – ミントティー
生姜とカニの組み合わせは、快適で癒し効果のある飲み物を作り出します。生姜には、抗炎症作用と抗酸化作用を持つ有名な化合物であるジンゲロールが含まれていますが、カニは尿路を落ち着かせ、消化を助けます。
Nutrients(栄養)誌に掲載された研究によると、生姜はエタノールによって引き起こされる腎臓損傷を防ぐ能力があり、それによって細胞レベルでの腎臓の健康をサポートします。
調合方法:
