非常に良い喉の渇きですが、ミネラルウォーターは次のグループの人々に大忌をなさいます。

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多くの人に愛されている清涼飲料水ですが、ミネラルウォーターは正しく使用しないと有害であるか、乱用すると有害になります。

消化器系が弱い人

ミルクは冷たく、たくさん飲むか空腹時に飲むと、膨満感、腹痛、さらには下痢を引き起こしやすくなります。過敏性腸症候群、大腸炎、または消化器系の障害の既往歴のある人は、この飲み物を制限する必要があります。

糖尿病患者

純粋に甘いにもかかわらず、ミルク水には砂糖が非常に多く含まれており、主にスシロスであるため、飲んだ後に血糖値が急上昇しやすくなります。これは糖尿病患者にとって非常に危険であり、急性合併症につながる可能性があります。

減量中の人々

300mlのミートジュース1杯には、250〜300カロリーが含まれており、白ご飯1杯に相当します。これは栄養素を供給しない空っぽのカロリーであり、脂肪を蓄積しやすく、減量プロセスを遅らせます。

妊婦さん、妊娠中

ミルクをたくさん飲むと、妊娠糖尿病のリスクが高まる可能性があります。これは、母親と胎児に深刻な影響を与える状態です。さらに、ミルクを搾乳する際の衛生状態が不十分な場合、感染症のリスクも非常に高くなります。

1歳未満の子供

幼児の消化器系と腎臓はまだ完成しておらず、ミルク水に存在する糖分と細菌の量を処理するには適していません。早期に飲ませると、下痢、消化不良、口腔への影響を引き起こす可能性があります。

治療薬を使用している人

ミネラルウォーターに含まれる一部の成分は、薬と相互作用し、吸収効率を低下させる可能性があります。特に、抗生物質、デキササイクリン、ミネラルサプリメントの場合です。治療中の人は、使用前に医師に相談する必要があります。

HUYỀN TRANG (Theo Health Site)
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