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あまり食べなくても膨満感を感じる、原因と効果的な不快感軽減方法

あまり食べなくても膨満感を感じる、原因と効果的な不快感軽減方法

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膨満感は、食べ過ぎだけでなく、食生活、ストレス、腸内細菌のバランス、そして消化に影響を与える毎日の習慣によっても引き起こされます。

希少なコウノトリが数百匹も餌を探しに戻り、クアンチ省に生息しています。写真:フン・トー

貴重なコウノトリが数百匹もクアンチ省に戻って餌を探し、生息しています。

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クアンチ - 季節になると、レッドデータブックに登録されている数百羽のコウノトリの群れが、カジュプットの森とギアヒ湖に戻って生息し、近くの畑で餌を探します。

50歳以降の女性によく見られる目の問題

50歳以降の女性によく見られる目の問題

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50歳以上の女性は、ドライアイ、緑内障、白内障、黄斑変性症のリスクが高まるため、目の健康に注意する必要があります。

今日の天気 3月30日:北部は猛暑、場所によっては36°Cを超える

今日の天気 3月30日:北部は猛暑、場所によっては36°Cを超える

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今日の天気 3月30日、北部地方は晴れ、場所によっては猛暑、厳しい暑さ。最高気温は一般的に32〜34°C、場所によっては36°Cを超える。

寝る前にお腹の脂肪を減らす飲み物をどのくらいの時間使用すべきか

寝る前に腹部の脂肪を減らすのに役立つ飲み物をどのくらいの時間使用すべきか

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適切なタイミングと適切な量を摂取すると、体が効果的に吸収し、睡眠に影響を与えることなく脂肪を減らすのに役立ちます。

過去7日間で175 000件以上の車両データがiHanoiに送信

過去7日間で175 000件以上の車両データがiHanoiに送信されました

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ハノイ - 7日間で、iHanoiは住民から送られた175 000件以上の車両データを受け取り、市がデータの見直しとクリーンアップの進捗を加速するのを支援しました。

戦場で任務を遂行するロシア兵。写真:ロシア国防省

ロシアがウクライナの追加2つの定住地を支配

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24時間以内に、ロシア軍は、ウクライナのドネプロペトロフスク地域にあるハルコフとネヘイエフカの2つのTsegelnoye定住地を制圧しました。

庶民的な食品のおかげで血糖値が下がり、市場で溢れかえっています。イラスト:Tra My

庶民的な食品のおかげで血糖値が下がり、市場でいっぱい

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豆腐、ヨーグルト、トマト、キャベツを含む食事を組み合わせることで、血糖値のコントロールと下落をサポートすることが賢明な選択肢です。

あなたは、あなたは、

給与以外の追加収入の支払い対象者は、0.4から0.8の係数で計算されます。

給与以外の追加収入の支払い対象者は、0.4から0.8の係数で計算されます。

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任務を十分に遂行した多くの幹部、公務員は、給与に加えて、0.4から0.8の係数で追加収入を受け取っています。

6kgを超える重い土トラの個体が学校の敷地内で捕獲されました。写真:Cam Binh.

学校で6kg以上の重さの土のトラを発見した驚き

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Ha Tinh - 男子が学校で体重6kgを超える土のトラを捕獲し、当局に引き渡しました。

簡単な習慣で自然な腎臓解毒、尿酸値を下げる

簡単な習慣で自然な腎臓解毒、尿酸値を下げる

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定期的なウォーキングは、代謝プロセスを促進するだけでなく、循環を促進し、腎臓が尿酸をより良く排出するのを助けます。

事業主に対する強制社会保険(BHXH)の支払い額はいくらですか? イラスト:Tra My

事業主に対する強制社会保険料の支払い額

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事業主は、2024年社会保険法に基づく強制社会保険(BHXH)に加入する必要があります。保険料は、事業主が選択した給与に基づいて計算されます...

11月18日の金利:貯蓄金利がストップ高になる

11月18日の金利:貯蓄金利がストップ高になる

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11月18日の預金金利:市場は短期預金金利がストップ高に上昇したことを記録しました。現在最高の預金金利をすぐに参照してください。

社会保険、失業保険の支払いに違反した企業に対する6つの罰金レベル

社会保険、失業保険の支払いに違反した企業に対する6つの罰金レベル

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現行の規定によると、社会保険、失業保険の加入に関する違反グループは6つあり、罰金は段階的に増加します。

ビタミンCが豊富なおなじみの野菜、特に産後の女性に良い

ビタミンCが豊富なおなじみの野菜、特に産後の女性に良い

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このおなじみの野菜は、ビタミンC含有量が高く、抵抗力を高め、体の回復をサポートし、産後の女性の健康を改善するのに役立ちます。

見逃せないリンゴの皮の効果に驚く

見逃せないリンゴの皮の効果に驚く

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よく捨てられるニンニクの皮には、健康に良い食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれているとは誰も思っていませんでした。

牽引車が洪水に流され、運転手が行方不明.

洪水が引いた後、牽引車が流され、ひどく損傷し、運転手はまだ行方不明です。

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クアン・トリ - 洪水の水が引いたため、トラクターは橋から約30メートル流され、深刻な損傷を受けた。部隊は行方不明の運転手の捜索を行っている。

2026年からの土地価格表の変更について知っておくべきこと。グラフィック:Tra My

2026年からの土地価格表のいくつかの注目すべき変更点

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2026年1月1日から、土地価格表が発行および毎年調整され、土地使用料、税金、手数料、補償と競売の計算の根拠となり、現実に即していることが保証されています...

高血圧の人は馬高を使用する際に何を注意すべきか

高血圧の人は馬高を使用する際に何を注意すべきか

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高血圧の人は、馬高を使用する際は、薬との相互作用を引き起こし、治療計画に影響を与える可能性があるため、注意する必要があります。

簡単なエクササイズのおかげで尿酸値を安全に下げる。グラフィック:リン・ダン

簡単なエクササイズのおかげで安全に尿酸値を下げる

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尿酸値の上昇は、喘息を引き起こし、腎臓結石のリスクを高めます。適切な運動を維持し、十分な水を飲むことは、この指数を約3ヶ月間改善するのに役立ちます。