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肥満の種類を認識する方法から、より良い体重管理

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脂肪蓄積の位置を理解することは、肥満患者が健康リスクを正確に特定し、適切な減量計画を立てるのに役立ちます。

体重増加と脂肪蓄積を引き起こしやすい3つの食事時間帯

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以下は、1日の3つの食事時間帯であり、過剰なエネルギーが脂肪に変わりやすく、長期間維持すると体重が増加する可能性があります。

心臓専門医は、テト後の体重増加を防ぐために、お菓子やジャムの代わりにナッツを食べるように勧めています。

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心臓専門医は、テト(旧正月)後の体重増加や高脂血症を避けるために、お菓子やジャムの代わりにナッツを食べるように勧めています。

ホーチミン市が7人の党員に対する懲戒処分を検討、提案

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ホーチミン市は、重大な違反により7人の党員を検討し、懲戒処分を下しました。そのうち5人は党から除名され、さらに2人は除名を提案されました。

ハノイ市人民評議会議員当選者リストを発表

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第17期ハノイ市人民評議会議員(任期2026〜2031年)に当選した125人のリストが発表されました。

国家主席府事務所は、3月23日からハノイのゴー・クエン通り12番地に移転。

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2026年3月23日から、国家主席府事務局のすべての取引および業務連絡活動は、新しい本部で実施されます。

金正恩氏と娘が北朝鮮の新型戦車に乗り込み軍事演習

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北朝鮮の金正恩委員長は、大規模な演習で新型戦車を披露し、戦闘能力と近代的な防衛を強調しました。

肥満の種類を認識する方法から、より良い体重管理

HÂN NGHIÊN (THEO ONLYMYHEALTH) |

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体重増加と脂肪蓄積を引き起こしやすい3つの食事時間帯

Hoàng Khôi |

以下は、1日の3つの食事時間帯であり、過剰なエネルギーが脂肪に変わりやすく、長期間維持すると体重が増加する可能性があります。

心臓専門医は、テト後の体重増加を防ぐために、お菓子やジャムの代わりにナッツを食べるように勧めています。

NGUYỄN LY |

心臓専門医は、テト(旧正月)後の体重増加や高脂血症を避けるために、お菓子やジャムの代わりにナッツを食べるように勧めています。