身近な果物は、体重を減らし、血糖値を安定させ、消化を改善するのに役立ちます
Cao thơm (theo healthshots) |
見つけやすいだけでなく、緑のバナナには抗酸化炭水化物と食物繊維も含まれており、満腹感を長く保ち、減量と血糖値のバランスを自然にサポートします。
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