毎晩ぐっすり眠れるのに役立つ豆

    HƯƠNG SƠN (THEO NATIONAL SLEEP FOUNDATION) |

    ぐっすり眠るためには、栄養価の高い種子を補給することができます。

    HƯƠNG SƠN (THEO NATIONAL SLEEP FOUNDATION)
    関連ニュース
    アーモンド、クルミ...は、良い睡眠を改善できるナッツです。グラフィック写真：Huong Son

    毎晩ぐっすり眠るのに役立つ4種類の豆

    |

    ぐっすり眠るためには、不眠症や不眠症を改善するために、天然栄養素が豊富な種子をいくつか補給することができます。

    ニャットタン橋でバイクが転落、横転する状況に恐怖

    |

    ハノイ - ナットタンブリッジの車線にバイクを運転してから、橋の上に滑り落ちた若い男。

    ハノイで長年未完成の数十億ドンの道路の橋の再建設準備完了

    ハノイで長年未完成の数十億ドンの道路の橋の再建設準備完了

    |

    Hanoi -L3 Bridge Crossing Lu River-リングロードプロジェクト2.5 DAM Hongセクションに基づく重要なアイテム-National Highway 1Aは、2025年10月から再び建設します。

    ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの概要。写真:VGP

    ホーチミン市環状4号線の建設方針の実施、総額1214兆4000億ドン

    |

    政府は、ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの実施を決定し、省庁、部門、地方自治体に任務を割り当てました。

    国民議長のNguyen Thi Thanhは、リッチ川の「生産量、生産量」プロジェクトを持っていないことについて質問しました。写真：quochoi.vn

    国会副議長がトー・リック川の「パネル、パネル、パネル」プロジェクトについて言及

    |

    国会副議長は、なぜトー・リック川のために「パネル、パネル、パネル」プロジェクトがないのかという質問をしました。

    Húng quế là loại rau có thể hỗ trợ giấc ngủ ngon. Ảnh: Kiều Vũ

    Có giấc ngủ ngon bằng giải pháp đơn giản

    Kiều Vũ (Theo AASM) |

    Rau húng quế được đánh giá cao về khả năng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tự nhiên.

    Hạt hạnh nhân, hạt óc chó... là những loại hạt có thể cải thiện giấc ngủ ngon. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    毎晩ぐっすり眠るのに役立つ4種類の豆

    NGUYỄN LY (THEO NATIONAL SLEEP FOUNDATION) |

    ぐっすり眠るためには、不眠症や不眠症を改善するために、天然栄養素が豊富な種子をいくつか補給することができます。

    Bí quyết ngủ ngon nhanh và sâu: cách ngủ nhanh hiệu quả. Đồ họa: Trà My

    Cách ngủ ngon nhanh và sâu trong phút chốc mà bạn dễ áp dụng

    Trà My |

    Bí quyết để có giấc ngủ ngon, nhanh và sâu. Bạn có thể thử các phương pháp sau để cải thiện giấc ngủ.