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    鶏卵は、内臓脂肪を効果的に減らすのに役立つ食品の1つです。写真:キエウ・ヴー

    卵で内臓脂肪を排出する方法を公開

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    内臓脂肪は、糖尿病、心血管疾患、肝臓脂肪症など、多くの深刻な病気の原因の1つです。

    朝の習慣は内臓脂肪を効果的に減らすのに役立ちます。写真:Hoang Loc

    内臓脂肪を効果的に減らすための3つの朝の習慣

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    たった3つの簡単な朝の習慣だけで、内臓脂肪を効果的にコントロールし、減らすことができます。

    ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの概要。写真:VGP

    ホーチミン市環状4号線の建設方針の実施、総額1214兆4000億ドン

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    政府は、ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの実施を決定し、省庁、部門、地方自治体に任務を割り当てました。

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生。写真:Dong Hoang

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生、原因不明

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    Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。

    Tan Long バナナ市場での重大な事故現場。写真: Hung Tho

    ドライバーは、タンロングバナナマーケットで事故を起こす前にブレーキを洗い流しました

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    Quang Tri - ブレーキシステムが故障していることに気づき、運転手は一時的に修理し、運転を続け、タンロンバナナ市場で3人が死亡する重大な事故を引き起こしました。

    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。写真：VNA

    政治局は、地方党委員会の元秘書の規律を提案した。

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    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。

    Đây là loại thực phẩm có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả khi được bổ sung vào chế độ ăn. Ảnh: Kiều Vũ

    Thực phẩm giảm mỡ nội tạng hiệu quả

    Kiều Vũ (Theo WHO & JOF) |

    Mỡ nội tạng có thể giảm khi đưa đậu bắp vào chế độ ăn vì loại rau này giàu chất xơ hòa tan, vitamin và chất chống oxy hóa.

    Trứng gà là một trong những thực phẩm có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Ảnh: Kiều Vũ

    卵で内臓脂肪を排出する方法を公開

    Kiều Vũ (Theo International Journal of Obesity) |

    内臓脂肪は、糖尿病、心血管疾患、肝臓脂肪症など、多くの深刻な病気の原因の1つです。

    Thói quen buổi sáng giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Ảnh đồ họa: Hoàng Lộc

    内臓脂肪を効果的に減らすための3つの朝の習慣

    HOÀNG LỘC (T/H) |

    たった3つの簡単な朝の習慣だけで、内臓脂肪を効果的にコントロールし、減らすことができます。