ビーツで高血圧をコントロールするが、正しく食べる必要がある

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |

    ビーツで高血圧をコントロールすることは難しくありません。重要なのは、利点を最大限に引き出すために正しく食べることです。

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    Huyết áp cao nạp lượng muối bao nhiêu vừa đủ mỗi ngày. Đồ họa: Linh Đan

    高血圧は1日に適量の塩分を摂取しますか

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Health) |

    高血圧の人は、血圧が急上昇するのを防ぐために、1日に「適度な塩分量」を知る必要があります。

    Huyết áp tăng vì uống quá ít nước. Đồ họa: Linh Đan

    水分不足で血圧が上昇

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Eating Well) |

    体が水分不足になると血圧が静かに上昇し、心臓はより多くの作業をしなければならない。

    Huyết áp tăng cao do thói quen sử dụng đồ uống này. Đồ họa: Linh Đan

    この飲み物の使用習慣による高血圧

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Eat This Not That) |

    一部の一般的な飲み物は血圧を上昇させる可能性があり、それによって慢性高血圧や危険な合併症のリスクが高まります。