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    ザン葉を使った素朴な料理の提案

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    リュウガンの葉は酸味があり、涼性で、体内の熱感を和らげるのに役立つ料理によく使われます。

    糖尿病患者の食事にイワシを追加すべき理由

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    コンブチャは、多くの人に選ばれているお茶から発酵させた飲み物です。写真:トゥイ・ズオン

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    北部地方はまもなく雷雨となり、猛暑のピークが終わる見込み

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    今夜6月25日から、北部地方は雷雨の可能性があると予測されています。6月26日からは日中は晴れますが、ピーク時の猛暑はもうありません。

    トー・ラム書記長兼国家主席は、党と国家の指導者とともに、第13回ホーチミン共産青年同盟全国代表大会、2026年から2031年の任期の厳粛なセッションに参加しました。写真:フウ・チャン

    ブイ・クアン・フイ氏が中央青年同盟第一書記に再選

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    ブイ・クアン・フイ氏 - 党中央委員会委員が、第13期ホーチミン共産青年同盟中央委員会第一書記(任期2026年～2031年)に再選されました。

    ベトナム国家航空の航空機が赤頭のツルを運び帰る。写真:チャン・チエット博士

    紅頭ツルをトラムチムに連れて行く19時間の国境を越える旅

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    ドンタップ – 約19時間の旅、1,000km以上を移動して6頭のティラピアをトラムチムに安全に連れて帰ったのは、両国の多くの団体と個人の協力の結果です。

    大佐、人民武装力量英雄ラ・ヴァン・カウ。写真:チャン・ヴォン

    大佐、人民武装力量英雄ラ・ヴァン・カウが死去

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    大佐、人民武装力量英雄ラ・ヴァン・カウ氏は、2026年6月24日に逝去されました。

    Gợi ý các món ăn dân dã từ lá giang

    ザン葉を使った素朴な料理の提案

    Thanh Hằng |

    リュウガンの葉は酸味があり、涼性で、体内の熱感を和らげるのに役立つ料理によく使われます。

    Lí do cá mòi nên được bổ sung vào thực đơn cho người tiểu đường

    糖尿病患者の食事にイワシを追加すべき理由

    Ngọc Linh (nguồn: health) |

    イワシはオメガ3とタンパク質が豊富で、炭水化物を含んでおらず、糖尿病患者が血糖値の変動を抑え、体内の炎症をコントロールするのに役立ちます。

    Kombucha là thức uống lên men từ trà đang được nhiều người lựa chọn. Ảnh: Thùy Dương

    コンブチャと自家製発酵飲料の注意点

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    コンブチャは、独特の風味と、適切に使用すれば消化器系をサポートする能力のおかげで、多くの人に選ばれているお茶から発酵させた飲み物です。