血糖値を安定させ、インスリン抵抗性を防ぐのに役立つリンゴ料理の秘訣

Cao Thơm (theo healthshots) |

レモンは食物繊維が豊富で、糖の吸収を遅らせるのに役立つだけでなく、血糖コントロールをサポートするインスリンに似たフラボノイドと活性物質も含まれています。

Cao Thơm (theo healthshots)
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