白内障は高齢者に多い病気です。
視力がかすみ、目の前に常に黒い点がある状態が現れた後、ホアン・ティ・ニンさん(ニンビン)は診察を受け、白内障と診断され、視力はわずか3/10になりました。以前、彼女は片方の目を手術しました。視力が明らかに改善した後、今年は、よりはっきりと見え、生活の質を向上させたいという願いから、残りの目の手術を続けることにしました。
「手術は痛みがなく、実施時間も短いです。手術後、視界が良くなったので、とても嬉しいです」とニンさんは語りました。
ニンさんだけでなく、グエン・ドゥック・カックさん(ハノイ)も白内障と診断されました。以前、彼は視力低下を起こし、片目を手術しました。医師によると、今は手術に適した時期です。
「手術後、残りの目も明るくなり、手術した目のようにはっきりと見えるようになることを願っています」とカック氏は述べました。
ハノイ眼科病院の総合診療科副部長であるチャン・ティ・レ・ホア修士・医師によると、病院は毎日約40〜50件の白内障手術を実施しており、特に高齢者グループにおいて、患者数が非常に多いことを示しています。
適切な眼科ケア、病気のリスクを減らすための定期検診
チャン・ティ・レ・ホア修士・医師は、初期段階では、白内障は静かに進行し、通常は痛みを引き起こさないため、多くの人がそれを年齢による目の老化の兆候に過ぎないと主観的に考えていると述べています。
ただし、注意すべき早期兆候には、目の前に霧がかかっているかのように視力がぼやける、「眼鏡を頻繁に交換する」または「偽の近視」現象、日光や夜間の車のライトに当たると眩しい、色が以前よりも薄くなり、黄色または茶色に変わるなどがあります。
早期に発見して治療しないと、白内障は視力を低下させるだけでなく、患者の生活、労働能力、生活の質にも大きな影響を与えます。
ホア医師によると、年齢は高齢者の白内障の主な原因です。しかし、現代的なライフスタイルといくつかの基礎疾患は、太陽光からの紫外線、電子機器からのブルーライトへの頻繁な曝露、糖尿病、またはコルチコイドを含む薬の乱用など、白内障の老化プロセスをより速く促進する可能性があります。
ホア医師は次のように勧告しています。「40歳以上の人、特に60歳以上の人、または糖尿病、高血圧などの基礎疾患のある人は、少なくとも年に1回定期的に眼科検診を受ける必要があります。かすみ目、ぼやけ目、または異常な視力の変化などの兆候が現れた場合は、早期に診察を受けて、早期発見と治療を受け、重度の視力低下のリスクを回避する必要があります。」
病気のリスクを減らすために、人々は紫外線対策のメガネをかけ、外出時はつば広の帽子をかぶることで、日光から目を積極的に保護する必要があります。長時間電話やコンピューターを使用する場合は、20-20-20のルールを適用する必要があります。20分間の作業ごとに、約20フィート(約6m)の距離を20秒間見て、目をリラックスさせます。
さらに、基礎疾患を適切に管理し、濃い緑色の野菜、カリフラワー、赤または黄色の果物に含まれる抗酸化物質、ビタミンA、C、E、ルテイン、ゼアキサンチンが豊富な食事を維持する必要があります。同時に、眼科医の指示なしにコルチコイドを含む点眼薬を自己判断で使用しないでください。これらは、白内障のリスクを軽減し、長期的な視力を保護するのに役立つ重要な対策です。
