高齢者は健康を維持するために1日に何時間睡眠をとるべきか

| 03/03/2026 - 16:26

バナナ、ターメリックとナツメグを入れた温かい牛乳など、睡眠の質を改善する食品と飲み物...

| 03/03/2026 - 11:30

干し牛肉は優れたタンパク質とミネラルの供給源ですが、塩分や防腐剤によるリスクも潜んでいます。

| 03/03/2026 - 10:00

食物繊維が豊富で低カロリーの食品を選ぶことが、効果的な減量の鍵です。以下は、満腹感を長く保ち、自然な体重管理に役立つ5つの食品です。

| 04/03/2026 - 20:38

中東紛争の影響でガソリン価格が上昇する可能性があるという情報を受けて、ハノイの多くの人々は急いで列に並んでタンクを満タンにしました。

| 04/03/2026 - 19:40

ホーチミン市教育訓練局は、2026年の10年生の入学試験の実施計画を6月1日と2日の2日間でホーチミン市人民委員会に提出しました。

| 04/03/2026 - 18:29

今週の価格調整セッションでは、ガソリン価格が1リットルあたり1,207〜3,220ドン大幅に上昇する可能性があると予測されています。

| 04/03/2026 - 18:04

ファム・タイン・ハ副総裁は、ベトナム国家銀行は引き続き信用機関に貸出金利の公開を要求すると述べました。

| 04/03/2026 - 17:42

スリランカ海軍の情報によると、潜水艦がイランの船を攻撃した後、少なくとも101人が行方不明になりました。