私には、その「哲学」の典型的な友人がいます。いつも「楽しいだけでいい」。しかし、楽しいには2つの種類があります。楽しいことは私たちを成長させ、楽しいことは私たちを落ち込ませます。私たちが区別する必要があるのは、楽しいかどうかではなく、どんな楽しみかです。
毎週金曜日の夜を「疲れた一週間の仕事の後の解放」に費やしている2人の友人がいる。1人は友達とサッカー場に行き、または「汗をかく」ためにいくつかのピックルボールをすることを選ぶ。もう1人は夜遅くまで飲みに行くことを選ぶ。両方の友人は共通の趣味を持っていた。両方ともお金を使い、時間を費やし、エネルギーを費やした。彼らは「楽しむならいい」と言いました。そして、わずか3〜4ヶ月、さらには3年後に - 振り返ってみると - 結果は
スポーツが好きな人は、よりよく眠り、より良い持久力を持つことができます。それが、各個人的な趣味の蓄積メカニズムの違いです。二重利回りの預金のような趣味もあります。遊び続けるたびに、スキル、健康、人間関係、思考など、何かが向上します。クレジットカードで使うような趣味もあります。最初は快適に感じるかもしれませんが、その後は金利、借金、長期的な疲労です。
あなたは本を読むのが好きですか?本を読み終えるたびにすぐに金持ちになるわけではありませんが、数年後には、より良い語彙、より厚い知識基盤、より深い思考力を手に入れます。そして、それらすべてが徐々にあなたを仕事で置き換えるのが難しい人へと変えます。あなたは楽器を弾くのが好きですか?最初は手の痛み、鼓動が止まりますが、その後、集中力、音楽的美学、感情表現能力、すべてが柔らかい内なる力に蓄積されます。
反対に、あなたがますますやればやるほど...空虚になる趣味があります。毎晩8時間ゲームをしたり、TikTokを毎日3時間見たり、有名人のドラマを8話したり、反射神経のようにソーシャルネットワークをプレイしたりします。暇なときはスクロールし、飽きたらスクロールしますが、2時間後には疲労と失敗感が残ります。それらはすべて「趣味」である可能性がありますが、唯一の報酬は現実逃避の感覚です。
私はどこかで、心理学の専門家が、それらの趣味や喜びが価値があるかどうかを知るためには、次の質問に答える必要があると説明しています。「その趣味は、将来使用できるスキル、健康、または理解を生み出しますか?」「それは私がより自立し、より賢明になるのを助けますか?それともより健康になるのを助けますか?」と。
もし答えが「いいえ」なら、それは趣味ではなく、あなたが快適に時間を無駄にしている方法かもしれません。
皮肉なことに、蓄積された趣味は、最初から安易ではないことがよくあります。それらは努力、規則性、時には苦痛を必要とします。破壊的な趣味は逆です。それは簡単で、すぐに楽しいし、努力する必要はありません。飲み会に参加することは、10km歩いたり、ジムで2時間運動したりするよりも簡単かもしれません。
「楽しければいい」。もちろん、すべての人の選択であり、その人自身がそれらの趣味の結果について責任を負うことになります。それでは、「楽しければいい」準備はできていますか?
