彼は、朝起きたばかりで、ニュースを読んだり、ソーシャルネットワークを見たり、短いビデオを閲覧したりしていると言いました。仕事に行く途中で、彼は有名人の出来事、注目を集めている議論、そして最近現れたトレンドを追跡し続けました。職場に着くと、仕事がまだ終わっているにもかかわらず、何か情報を逃してしまうのではないかと心配になります。
彼はほとんどすべてのことが議論されていることを知っています。誰が物議を醸す発言をしたのか、どの映画が批判されているのか、どのキャラクターがソーシャルネットワークで注目の的になったのか。彼は常に短い会話で話すべきことがあります。
そして、彼自身も、レポートを書くことに集中したり、長い文書を読んだり、仕事について真剣に考えたりする必要があるとき、彼は再び空虚な心を感じます。見たばかりの情報の断片が次々と現れますが、彼が問題を解決するのに役立つほど深いものは何もありません。
そして、自分が多くのことを受け入れてきたのに、本当に重要なことをほとんどできていないと感じる。
その話は誰のものでもない。
スマートフォン時代において、情報はかつてないスピードで人々の目の前に現れます。画面を一度タップするだけで、遠い都市で何が起こっているのかを知ることができ、会ったことも、自分とは関係のない議論に参加したこともない人々の生活を追跡できます。
人間の注意は、影響を受けずに情報を積み重ね続けることができる無限の宝庫とは異なります。頻繁に見られるものは、徐々に私たちが考えるものになります。何度も考えられるものは、感情、認識、そして世界観に影響を与えます。
したがって、見るものを選ぶことは、自分の頭の中で生きていくものを選ぶことでもあります。
したがって、集中力を保つことは、通知をオフにするか、電話の使用頻度を減らすことだけではありません。より重要なのは、どのコンテンツが本当に時間を費やす価値があるかを明確にすることです。
必ずしも議論されているすべての話を知っている必要はありません。すべてのトレンドを追跡したり、インターネット上のすべての議論について意見を述べたりする必要はありません。さらに知ることは、人をより理解させるのではなく、心を騒がせるだけです。
質の高い人生は、最も頻繁に更新することによって築かれるものではありません。それは、時間と注意が両方とも有限であることを認識し、次に完了する必要のある仕事、愛する人、そして今後何年も持ち続けたい能力に最高の部分を費やす能力から生まれます。
見るものを選ぶと、結局のところ、私たちは自分が何になるかについての考え、感情、そして人間を選ぶのです。
