厳しい猛暑は、特に高強度のトレーニングや競技会で、プロのスポーツ選手の体調に少なからず影響を与えています。
Vリーグのチームの医師からの共有によると、暑い天候下での運動は多くの健康リスクを秘めています。その中でも、心血管系は最も顕著な影響を受ける領域であり、制御しないと過負荷状態に陥りやすいです。
「スポーツ中の暑い日差しは、脱水症状、疲労、日焼け、熱ショック、怪我のリスク、トレーニング効率の低下などの状態を引き起こす可能性があります。心臓も体温を調節するためにより多くの活動を必要とし、特に心臓病の既往歴のある人にとっては危険です」と医師は述べています。
熱による疲労の初期症状には、皮膚のぼやけ、大量の汗、吐き気、頭痛、めまいなどがあります。さらに危険なのは熱ショックです。体温が上昇すると、中枢神経系が混乱します。タイムリーに対処しないと、熱ショック患者は方向感覚喪失、幻覚、痙攣、昏睡、さらには内臓損傷、死亡のリスクなどの症状を経験する可能性があります。
この現実に先立ち、医師は、暑い天候下での運動には特に注意する必要があると勧告しています。「運動する人は、十分な水分を摂取し、涼しく、汗を吸収する服を着る必要があります。帽子をかぶり、日焼け止めを使用し、運動強度を減らし、涼しい時間帯を選ぶことが重要です。最も重要なことは、体に耳を傾け、耐えられないレベルを超えるように努めないことです」と医師は強調しました。
異常気象条件下で運動する際の健康を確保することは喫緊の課題です。大会組織委員会は、健康リスクを最大限に抑えるために、トレーニングと競技のタイミング、条件を慎重に検討する必要があります。
