ストレス

毎日ヨガに時間を費やすことは、主婦がストレスを解消するのに役立ちます。イラスト:トゥイ・ズオン

主婦がストレスを迅速かつ効果的に軽減する5つの方法

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主婦は、忙しい仕事の前にストレスを軽減し、休息時間が少ないために、次の5つの方法を参照できます。

地域活動に参加したり、志を同じくする友人に会ったりすることは、男性がストレスを効果的に解消するのに役立ちます。写真:トゥアン・ダット

男性がストレスを解消し、エネルギーを再生するのに役立つ3つの活動

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男性が参加できるいくつかの活動は、ストレスを解消し、長い忙しさと学習の後のエネルギーを再生するのに役立ちます。

どんな生き方をするの

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彼は家の前にある5つのドアの足を持って座って、壊れたひもでファンを持っていました。あなた、私の孫はあまり近くではありませんが、しばしば外から食べるために食べるために「パンチングライフは罪です」という正しい外観で入ります。彼は嘆きました：「私の愛する人、彼の人生はゴキブリのように退屈です」。