オメガ3とは何ですか？

高齢者がオメガ3を補給する必要がある理由

高齢者がオメガ3を補給する必要がある理由

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オメガ3は、体が自己合成できない必須栄養素であるため、適切に補給すると多くの優れた利点をもたらす可能性があります。