水分不足

高タンパク質の食事に従って十分な水を飲まないことは、体を疲れさせ、消化器系の障害を引き起こしやすい間違いです。写真:タイン・タイン

高タンパク質の食事療法を適用する際の容易な間違い

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高タンパク質の食事は多くの利点をもたらしますが、水分不足、食物繊維と野菜の不足などの過ちは、体を疲れさせ、消化器系の障害を引き起こす可能性があります。