牛肉の選び方

牛肉は非常に良いですが、以下のグループは食べるのを控えるべきです。

牛肉は非常に良いですが、以下のグループは食べるのを控えるべきです。

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牛肉は筋肉を引き締め、免疫力を高める効果がありますが、誰もがたくさん食べられるわけではありません。