ポンパノ

イワシはオメガ3脂肪酸が豊富で、労働者に適しています。グラフィック写真:フオン・ソン

オメガ3が豊富な魚は、労働者に適しています。

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高価なサプリメントだけに頼るのではなく、オメガ3脂肪酸が豊富な庶民的な魚であるイワシは、労働者にとって適切な解決策です。