熱湯または冷水で髪を洗うべきか

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Nen goi dau bang nuoc nong hay nuoc lanh. Do hoa: Minh Hoang
冷水または冷水で洗うべきです。イラスト:ミン・ホアン

熱いお湯は深い洗浄を助けますが、髪を乾燥させやすいです。

熱いシャンプーは、髪と頭皮に蓄積された汚れ、余分な油分、ヘアスタイリング製品を徹底的に洗浄する上で大きな利点があります。熱いシャンプーは毛穴を拡大する能力があり、それによってシャンプーが毛包に深く浸透し、頭皮の血行を促進します。このプロセスは、雑菌を効果的に除去するだけでなく、毛包に十分な栄養と酸素を供給することにより、髪の成長を促進します。

ただし、熱すぎるお湯を使用したり、熱湯で頻繁に髪を洗ったりすると、髪を保護する天然オイルが流れ落ち、髪が乾燥し、硬くなり、抜けやすくなり、頭皮が剥がれやすくなる可能性があります。

冷水は水分を保ち、髪を滑らかにします

冷水は、髪の健康と滑らかな外観を維持する上で重要な役割を果たします。それは、髪の表皮層を収縮させ、髪が水分を保ち、脱水症状を抑え、髪を丈夫で弾力性のある状態に保つための重要なケラチン結合を維持するのに役立ちます。さらに、冷水は頭皮の毛穴を小さくし、汚れ、油分、その他の不純物の蓄積を制限し、頭皮をより清潔で健康にするのに役立ちます。

髪を保護するための適切な温度を選択

最も効果的な方法は、ぬるま湯を使用して頭皮を清潔にし、その後、冷水でシャンプーとコンディショナーを洗い流すことです。この方法は、汚れを取り除くと同時に、髪を滑らかで健康に保ち、頭皮を最適にケアするのに役立ちます。

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