インド、ノイダのカイラシュ病院(胸部および気管内視鏡専門医)のサディル・クル・グプタ博士(上級コンサルタント)によると、雨季になると、雨や風だけでなく、ウイルスや大気汚染も激しく発生し、多くの人々の呼吸器系に深刻な圧力をかけます。特に、喘息、喘息、または呼吸困難を患っている人の場合、多くの症例が雨季後に発生します。
なぜ雨季には肺が影響を受けやすいのですか?
世界保健機関によると、雨季の空気は多くの水分を含んでおり、涼しさをもたらしますが、環境を湿らせ、細菌、カビ、アレルギー性物質の繁殖に有利です。高湿度への長時間の接触は、特に基礎呼吸器疾患のある人の肺機能を弱める可能性があります。
いくつかの具体的な原因には以下が含まれます。
高湿度は、真菌、カビ、ほこり、細菌が繁殖する条件を作り出し、呼吸器系の刺激を引き起こし、喘息、アレルギー性鼻炎を悪化させます。
ハウスダストは、湿気の多い環境と換気の悪い環境によって家の中で発症し、咳や息切れを引き起こし、特に子供や高齢者に影響を与えます。
エアコンの効いた部屋から湿った屋外に移動する際の急激な温度変化は、呼吸器系に熱ショックを引き起こし、気管支炎や喘息を引き起こしやすくなります。
大気汚染は、静かに深刻な肺損傷を引き起こす主な原因です。
湿度に加えて、雨季の大気汚染も呼吸器疾患の増加の原因です。特に雨季後、空気がまだ湿っている場合、煙や粉塵、交通機関からの排出物、微粒子状物質(PM2.5)などの汚染物質が空気中に長く存在し、肺に容易に侵入します。
肺専門医のスディヒル・クル・グプタ医師によると、大気汚染と湿った天候が組み合わさると、喘息、慢性気管支炎、呼吸器感染症の症例数が急増します。Covid-19に感染したことがある人、または肺疾患の既往歴のある人は、より深刻な損傷を受けやすいです。
雨季によく見られる呼吸器疾患と大気汚染
喘息:湿気と汚染された天候は、喘息発作のリスクを高め、呼吸困難、咳、喘鳴を引き起こします。
気管支炎:高湿度は呼吸器系を刺激し、炎症を引き起こし、症状を悪化させます。
アレルギー性鼻炎:ほこり、カビ、その他のアレルギー性物質との接触により、くしゃみ、鼻水、咳を引き起こします。
呼吸器感染症:雨季にはウイルスと細菌が大量に繁殖し、肺炎や副鼻腔炎のリスクが高まります。
雨季と汚染の季節における肺の予防と保護方法
特に人が多い場所や汚染の高い場所に行くときは、マスクを着用してください。
家の中で空気清浄機を使用して、ほこりや汚染物質を減らしてください。
大気汚染や大雨の日には窓を開けてください。
呼吸器感染症の症状がある人との接触を制限してください。
手をきれいに洗い、生活環境を清潔に保ち、湿気やカビを避けてください。
ウイルス感染症を予防するために、インフルエンザワクチンを定期的に接種してください。
健康的な食事を維持し、十分な水分を摂取し、免疫力を高めるために定期的に運動してください。
