高尿酸値は、慢性疾患の直接的な原因であり、腎臓損傷のリスクを高めます。医師の指示による治療薬に加えて、いくつかのハーブは尿酸値のコントロールをサポートする可能性があります。その中で、オレンジの葉は、多くの研究で利尿作用があり、尿中の尿酸の排出量を増やすのに役立つことが示されています。
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) および European Medicines Agency (EMA) によると、オレンジの葉と根には、タラキサステロール、イヌリン、および多くのフラボノイドが含まれており、尿の分泌を刺激し、炎症を抑え、腎臓の血液浄化プロセスをサポートする可能性があります。これにより、軽度から中程度の尿酸値を下げるのに役立ちます。
尿酸値を下げるオレンジ葉茶のレシピ:
材料:
4〜10 gの乾燥したタンポポの葉（または15〜30 gの新鮮な葉）
300mlの浄水
純粋な蜂蜜(選択可能)
作り方:
あなたのバナナの葉を洗って乾かしてください。
葉を鍋に水を入れ、沸騰させ、弱火にしてからさらに5〜7分煮ます。
汚れを取り除き、水を冷まし、より飲みやすくするために小さじ1〜2杯の蜂蜜を加えることができます。
使用方法:
1日に1〜2回、朝または昼に飲むのが最適です。
2〜3週間定期的に維持し、低プリン食と十分な水分補給を組み合わせます。
注意点:
慢性腎臓病、糖尿病、利尿薬または抗凝固薬を使用している人は、使用前に医師に相談する必要があります。
妊娠中の女性、12歳未満の子供、またはカニにアレルギーのある人には使用しないでください。
バナナ茶は、喘息治療薬や尿酸値の上昇をサポートするだけであり、代替品ではありません。
尿酸値を下げるためにオレンジの葉を使用する場合は、健康的な食事と組み合わせ、赤身の肉、海産物、アルコールを制限し、緑黄色野菜を増やす必要があります。尿酸値を定期的に検査することで、効果を確認し、タイムリーに調整できます。
