蜂蜜レモン汁
生姜は強力な抗酸化作用があるだけでなく、体液を促進し、解毒し、痰を減らし、咳を軽減する効果もあります。蜂蜜は、解熱、解毒、保湿を可能にする天然栄養素です。
レモン汁と蜂蜜を温水に混ぜて蜂蜜水を作ります。食後に飲むと、排便、血液浄化、免疫力の向上に役立ちます。蜂蜜水を飲むと、喉の痛みを和らげ、喉の乾燥などの不快感を軽減できます。
ヨーグルト茶 mach
リンゴ茶は脂肪を除去し、辛さを軽減し、消化を助けることができます。肉や辛い食べ物が好きな人にとって、食後に温かいリンゴ茶を一杯飲むと、脂肪を除去するだけでなく、消化を促進し、胃粘膜に対する熱い食べ物の刺激を軽減することができます。
パパイヤ
Du duには大量のパパインが含まれており、強力な水分解性、動物性タンパク質と植物性タンパク質を備えています。食事後にdu duを食べると、消化、アルコール解毒に役立ち、胃腸炎や消化不良などの病気の治療効果もあります。
トウモロコシに含まれるパウリンは、人体にとって軽度の毒性があるため、毎回食べ過ぎるべきではありません。
大根
キャベツは低カロリーで食物繊維が豊富に含まれており、簡単に満腹感を与え、体重を減らすことができます。キャベツは体内のインターフェロンの生成を刺激し、癌細胞の成長を阻害する可能性があり、癌の予防と治療において重要な役割を果たします。
冷凍豆腐
冷凍豆腐は冷凍豆腐によって作られています。豆腐の栄養素は凍結のために失われません。また、人体に蓄積された脂肪を破壊し、減量の目標を達成できる酸性物質を生成します。豆腐の不飽和脂肪酸は、コレステロールを減少させ、アテローム性動脈硬化症を予防する可能性があります。
