金メダルを獲得したことからの幸せな涙があります。白い色でも銅色でも泣くのに十分です。なぜなら、それは期待を上回るメダルであるか、あるいは単に自分自身を乗り越えたかのどちらかだからです。反対に、涙もあります。しかし、その状態は憤慨、敗北、処罰されたという感情です。
同じ涙ですが、気分は異なります。「色」も異なりますし、成分も異なります。科学的な観点から見ると、悲しいときの涙 - つまり、否定的な感情の涙 - には通常、ストレスに関連する多くのホルモンと物質が含まれています。それは、体が内因性のプレッシャーを軽減する方法です。人が痛み、失望、または悲しみを経験すると、交感神経系が強く活性化され、体はストレス物質を放出し、涙は副産物としての役割を果たします。
楽しいとき、涙は別の成分を含んでいます。それらはより多くのオキシトシンとエンドルフィンを含んでいます。オキシトシンは、人と人との間の信頼と感情を結びつけ、強化するホルモンです。エンドルフィンは自然な鎮痛剤であり、ポジティブで強い感情を経験したときの体の「報酬」の一種でもあります。
感情の層の下で、体は実験室のように機能し、私たちがバランスを取り戻すのを助けるためにさまざまな混合物を混ぜ合わせます。涙のメッセージは何ですか?泣くことは自然であり、価値があり、必ずしも弱さを表しているわけではありません。否定的または肯定的な感情は、適切な方法で変換されれば行動を活性化させることができます。失敗したために泣くことは、修正、訓練を続けるためのデータであり、勝利のために泣くことは、より高い目標を設定するための基盤となるべきです。
そして、新しい日がやってきました。今日の涙は、悲しみのためであろうと幸福のためであろうと、燃料となり、継続するための原動力となることができます。失望の涙を幸福の涙に変えるためには、訓練、規律、アップグレード、決意の結果でなければなりません。次回、涙が別の状態に落ちないように...
