ここ数日、ソーシャルメディアを閲覧すると、ベトナムのトリアスロン(3種目)界で有名な名前が41歳で突然亡くなったというニュースをご存知かもしれません。そして中国では、あるボディビルダーもわずか30歳で亡くなりました。そして実際、スポーツ選手やスポーツ愛好家が脳卒中を起こしたケースも少なくありません。
若すぎる年齢や中年で亡くなった人々への悲しみに加えて、なぜスポーツをする人々もこのような状況に陥るのかという疑問も少なくありません。なぜなら、そのような真剣なトレーニング体制、理想的な体型、完璧なイメージがあれば、彼らは健康に生き、多くの人々の模範であり続けるべきだからです!?
ソーシャルメディアでコメントすると、誰もが自分の視点、視点、理解に基づいて原因について意見を述べます。それは間違っていません。なぜなら、すべての要素が主要な危険になるか、または共通の要素の1つになり、誰かに残念な結末をもたらす可能性があるからです。
しかし、それは原因に関する結論ではなく、専門家だけが最終的な評価を下すことができる。ここでの問題は、時には、体型の完璧さは、内面が本当に健康であることを意味しないということである。多くの人が「彼は規則正しく、科学的で、規律正しく生活している」とか「清潔に食べ、清潔に飲む」と言うが、時には、具体的な「科学」とは何か、「清潔」とは何かを知らないのか?病気の問題もある...
科学的ですが、表面的なものに過ぎないかもしれません。食事、睡眠、時間厳守のトレーニングについてですが、栄養に関する科学がありますか?清潔な食事、清潔な飲み物をすることですが、体に栄養不足を引き起こしますか?そして、体型を維持しなければならない、規律を守らなければならない、さらには褒め言葉による心配、ストレス、プレッシャーなど、多くの要因によるものです。
私たちは完璧さを探し求め、その後、それが「裏切る」のです。そう言うのは完璧にならないという意味ではなく、完璧であることは楽しむためであり、自分自身、さらには他人へのプレッシャーになるためではありません。カカのように、元ブラジル人サッカー選手の妻は、「彼は...完璧すぎる」という理由だけで結婚10年後に離婚を決意しました。
