海辺の街の真ん中の早朝
午前5時30分頃、太陽がまだ完全に昇る前に、グエン・タット・タイン海岸(ダナン市タインケー区)の砂浜は、非常に独特な方法で賑わっていました。数十人が小さなシャベルを持ち、浅い湿った砂の穴を掘って横になり、頭と胸だけが露出した暖かい砂の中に身を沈めました。彼らは30分から1時間以上かけて敷き詰め、その後、立ち上がって海水浴をして洗い流しました。これは、主に高齢者である地元住民の間で長年存在している自然発生的な習慣です。
ドアン・ティ・ロイさん(リエンチェウ区)もその一人です。彼女は、以前は足や膝の痛みで長年、ほとんど歩けなかったと語りました。しかし、砂を敷く方法を知ったようになってから、健康状態は明らかに改善しました。
「足が緊張して痛みが軽減し、食欲が増し、よく眠れるようになりました。ダナンに住んでいるのに活用しないと、健康を損なうことになります」とロイさんは言いました。彼女は2024年から今日まで毎日定期的に砂を敷き続けています。彼女はまた、砂敷きは薬を置き換えるものではなく、薬を服用しながら砂を敷いてさらに健康になるという組み合わせであると強調しました。
ファム・ティ・ニュー・リーさん(アンケー区)も毎日砂を敷き、通常は午前4時30分から5時まで、毎回1時間強です。「砂を敷き終わったら、まず精神的にリラックスし、さらに改善するために薬を飲みます」とリーさんは言いました。
専門的な視点から、ホアカーン区東洋医学協会の会長であるファム・ズイ・タイン氏は、伝統医学の知識を使ってこの現象を説明しました。「高齢者の骨や関節が弱いのは、若い頃の労働力が多すぎ、抵抗力が低下し、湿気が侵入して痛みを引き起こしやすいためです。民間の考え方では、砂を敷いて「湿気を取り除き、毒素を除去する」というのは、人々の言い方です。」タイン氏は、自分自身も敷いてみて、吸湿効果を感じ取ったと述べました。
観光の流れの中で「遅い」文化を維持する
グエン・タット・タインビーチは、主要な観光ビーチの華やかさと競争しようとはしていません。観光客が砂を築く高齢者を静かに眺めたり、波の音をリズミカルに聞いたり、非常に日常的なダナンを感じることができる独自の通路を選びました。
ソンチャ半島とダナン観光ビーチの救助・救難活動チームの職員であるグエン・ヴァン・ティン氏は、この活動が非常に長い間、ほぼ毎日、完全に自然発生的に行われていることを確認しました。「環境に何の影響もありません。住民は海岸近くの湿った砂地にのみ敷き詰めています。多くの高齢者は以前は歩くのが困難でしたが、その後、しばらくして普通に歩けるようになりました。彼らは元気になったので維持しています」と彼は言いました。ティン氏によると、一部の人々は午前4時に敷き始め、数時間敷き詰めてから海水浴をします。朝はより良いと考えられているにもかかわらず、夕方まで敷き詰める人もいます。
高齢者が毎朝砂を敷いたり、養生運動をしたりする習慣を維持することは、自然と密接に関わる健康的なライフスタイルの証です。観光が急速に発展している状況において、そのような健全で先住民的な習慣を維持することは、地域社会の健康に良いだけでなく、持続可能な観光イメージの構築にも貢献します。
