夏休み中に子供が電子機器に依存することを心配する保護者
夏の間、グエン・クオック・アインさん(ハノイ)は、家族が8歳の娘が携帯電話やタブレットの使用に多くの時間を費やしている状況に直面していると打ち明けました。
「祖父母と家にいるとき、子供はビデオを見たりゲームをしたりするために携帯電話やタブレットをよく使います。ある日、仕事から帰ると、子供が朝から晩まで画面の前に座っているのを見て、とても心配になりました。子供のために時間を割こうとしましたが、昼間は仕事に行かなければならないので、本当にどうすればいいのかわかりません」とクオック・アインさんは語りました。
クオック・アインさんによると、子供が注意されたり、機器を回収されたりするたびに、子供はしばしば不機嫌になり、不快になり、読書や屋外での遊びなどの他の活動に興味を失います。
同様に、グエン・ミン・アインさん(ハイフォン)は、今年の夏休みが12歳の息子の携帯電話の使用時間を管理することをより困難にしていることを認めました。
「このように頻繁に使用し続けると、子供は電子機器に依存する習慣を身につける可能性がありますが、私は常にそばにいて管理する時間があるわけではありません」とミン・アインさんは言います。
ミン・アインさんの息子は幼い頃から近視であるため、息子が電子機器に多くの時間を費やしていることに特に心配しています。彼女によると、画面に絶えず触れると、息子の視力が低下し、近視が急速に増加する可能性があります。
電子機器は悪くない、重要なのは使い方だ。
NHCベトナムの心理・人間発達センターの心理学専門家であるマイ・ゴック・クエン氏は、電子機器は子供たちの敵ではないと述べています。重要なのは、時間、使用方法、および各家庭の制御にあります。画面に過度にさらされると、子供たちは集中力の低下、現実の活動への興味の低下、接続が途絶えたときにイライラしやすくなる、睡眠障害、社会的相互作用の低下など、多くの問題に直面する可能性があります。
「より心配なのは、子供たちが徐々に画面を通して感情の解放を求める習慣を身につけていることです。退屈、疲労、またはプレッシャーを感じると、子供たちは自分の感情を認識して調整する方法を学ぶ代わりに、すぐに携帯電話やタブレットを探す習慣を身につけます」と心理学者のマイ・ゴック・クエン氏は述べています。専門家によると、この状態が長引くと、子供たちは忍耐力、自己制御能力、そして現実の生活における課題への適応能力を養うことに苦労する可能性があります。
専門家のマイ・ゴック・クエン氏は、「各保護者は、子供にスポーツ、芸術、実践的な活動への参加を奨励することができます。友人や社会との交流の機会を増やす。子供に年齢に適したタスクを与え、子供が自分自身が価値があると感じられるようにします」と強調しました。特に、親が子供に質の高い時間を割くことは、たとえ1日20〜30分であっても、子供が電子機器への依存を減らし、家族とのつながりを増やすのに役立ちます。
