多くの家庭が崩壊するのは、愛がなくなったからではなく、長い間忘れられていた小さな感情が原因です。関心が徐々に沈黙、非難、無関心の習慣に取って代わられると、家族は同じ屋根の下で一緒に暮らしているにもかかわらず、距離がますます大きくなります。心理学の専門家は、関心のレベルに劣らず関心の方法が重要であると考えています。
Psychology Todayによると、適切なケアとは、各個人が個人的な考えだけに反応するのではなく、親しい人の感情に耳を傾ける方法を知ることです。適切なタイミングでの挨拶、相手の努力の認識、または感情を積極的に共有することで、家族関係はより安全で強固になります。逆に、押し付けられたり、表面的だったりするケアは、受信者を疲れさせ、疎遠に感じさせやすくなります。
米国の評判の高い結婚研究機関であるゴットマン研究所の研究によると、長く幸せを維持できる夫婦は、日常の小さな行動を通して関心を示すことを頻繁に示すことが共通点です。家事を分担したり、お互いの努力を認めたり、会話をする時間を割くことは、実際に対立を減らし、感情的なつながりを高めるのに役立ちます。
夫婦関係に影響を与えるだけでなく、適切なケアは子供の発達にも直接影響を与えます。BBCペアレンタリングによると、親が積極的にコミュニケーションを取り、健全なケアを示す家庭環境で育つ子供は、自信を持ち、感情を安定させ、後で肯定的な社会関係を構築しやすくなります。
正しい方法で気遣うことは、大したことや費用をかけることを要求しません。それは、感情を積極的に理解し、尊重し、共通の幸福のために行動を調整する用意があることです。すべてのメンバーが愛され、耳を傾けられていると感じたら、家族は自然に平和で愛情に満ちた場所になります。
