信号は小さいですが無視してはなりません
結婚においては信頼が根底にあります。しかし信仰とは、異常な変化に目をつぶることを意味するものではありません。パートナーが突然電話に出ることが多くなり、話す量が少なくなったとき、日常会話が避けられたとき、または「異性の友人」があまりにも頻繁に現れるとき、それはあなたの直感が揺さぶられるときです。
ファミリー・リレーションシップ・インスティチュート（米国）の結婚心理学者であるミーガン・ウォルターズ博士は、「誰もが社会的交流を必要としているが、家族よりも人間関係が優先され始めるのは、感情の位相がずれている兆候だ」と語った。彼女は、重要なことはパートナーをコントロールすることではなく、自分自身の不安をコントロールすることであると信じています。
場合によっては、そのリスクは裏切りからではなく、カップルが共有しなくなった空間に「見知らぬ人」を踏み入れるという主観から来ることもあります。
率直な対話、信頼の拠り所
疑いは黙って放置しておくと家庭にとって毒となります。しかし、適切なタイミングと適切な方法で疑いを表明すれば、結婚生活全体を救うことができます。責めずに率先して質問し、責めるのではなく耳を傾け、お互いに自分の感情的なニーズについて熟考するためのスペースを作りましょう。
ウォルターズ博士によれば、最も安全なアプローチは「異性愛関係に明確な境界線を設け、それを相互の約束として尊重する」ことだという。 3 人目が介入できるのは、2 人がこの安全な距離を保つことを忘れた場合のみです。
強い家族では、信頼はデフォルトではなく、行動、発言、透明性を通じて日々強化される努力です。
