離婚は結婚を終わらせますが、親としての役割を終わらせません。実際には、多くの子供たちは親の別れによって傷つけられるのではなく、その後の大人同士の接し方によって傷つけられます。恨み、悪口、緊張に満ちた沈黙、または子供たちを大人との対立に巻き込むことは、長期的な心理的な傷跡を残します。
それでは、離婚後、親は子供が被害者にならないように「元恋人」にどのように対処すべきでしょうか?
境界線を明確に保ち、お互いの親としての役割を尊重する
最も重要なことは、終わった夫婦関係と親としての責任を明確に区別することです。結婚が成功しなくても、誰もが子供のルーツの半分です。子供の前で元恋人を否定、貶め、攻撃することは、自分の子供を傷つけることを意味します。
多くの親は、無意識のうちに子供に「怒りをぶつける」ような言葉で怒りをぶつけます。「お父さんは無責任」、「お母さんは価値がない」など。しかし、子供にとって、それは安全と自尊心に対する直接的な打撃です。子供は誰の味方をしているのか分からず、ただ苦痛と混乱しか知りません。
米国の臨床心理学者であり、離婚と離婚後の育児の専門家であるジョアン・ケリー博士は、「子供たちは、罪悪感を感じることなく両親を愛することを許されると、最も健全に発達します。離婚後の両親間の対立は、離婚そのものよりも子供たちに害を及ぼします」と強調しました。
昔の人を尊重することは、昔の傷を取り戻したり、取り除いたりすることではなく、文明的な振る舞いを維持し、子供を心の奥底を語る人に変えず、子供に派閥を選ぶことを強制することではありません。
子供のために協力し、子供を報復の道具として使わない
もう一つの一般的な間違いは、離婚後の関係において子供を「レバレッジ」として使うことです。子供の訪問を妨害したり、感情を操ったり、子供を利用して元恋人にプレッシャーをかけたりすることです。これらの行動は、大人の感情を一時的に満たすことができますが、子供に深刻な結果をもたらす可能性があります。
親が対立する環境で育った子供は、長期にわたる不安感、不安感、沈黙、または否定的な行動を発症することがよくあります。多くの研究で、離婚後に長期にわたる対立を経験する子供は、成人期に感情や人間関係に問題を抱えるリスクがあることが示されています。
バージニア大学(米国)の心理学教授であり、離婚後の家族に関する多くの研究論文の著者であるロバート・エメリー博士によると、子供に必要なのは完璧な家族ではなく、「感情をコントロールし、子供の長期的な利益のために協力する大人」です。
ここでの協力は、非常に具体的なことから表れています。子育ての方法の統一、子供の訪問スケジュールの尊重、子供の学習と健康に関する情報交換を、個人的な攻撃を避け、冷静な態度で行うことです。
離婚はすでに喪失です。しかし、その後の親の行動は、その喪失を子供の傷や成長の教訓とすることを決定します。大人が自分の利益を個人的な傷よりも優先する勇気を持てば、子供は家族がもはや無傷ではないにもかかわらず、健全な愛の方法を学ぶでしょう。
