コミュニケーションの欠如、最も危険なギャップ
コミュニケーションはあらゆる関係の基礎です。夫と妻が自分の感情を分かち合わなくなり、仕事のこと、子供のこと、あるいは単に今日の食事のことについて尋ねなくなると、静かに距離が生まれます。ゴットマン家族研究所（米国）所長のジョン・ゴットマン博士は、「感情についてお互いにほとんど話さないカップルは、話を聞いて前向きに反応する方法を知っているカップルよりも離婚する可能性が3倍高い」と強調した。
軽く敬意を払う
愛は感情から始まるかもしれませんが、結婚は敬意があってこそ続きます。嫌味、比較、批判、相手を見下すような態度は、どんなに小さなことでも相手を傷つけます。サイコロジー・トゥデイによれば，「軽蔑は夫婦関係における離婚の最も強力な予測因子である」とのことです。
経済的および仕事上のプレッシャー
経済的なストレスにより、夫婦は忍耐力を失いやすくなり、口論につながります。一方の当事者が支出の責任を負わなければならない場合、またはそれが共有されていないと感じる場合、彼らは撤退します。心理学者のローラ・マーカム博士（米国コロンビア大学）は、「別れの主な原因はお金ではなく、夫婦がそのプレッシャーにどのように一緒に対処するか、しないかだ」と述べた。
親密さと配慮の欠如
ハグやキス、肉体的な親密さが徐々に失われていくと、関係は冷めていきます。親密さは肉体的なつながりだけでなく、お互いが愛され理解されていると感じる精神的なつながりでもあります。どちらかが頻繁に拒否したり、無関心を示したりすると、時間の経過とともに感情的な距離が離れてしまいます。
ソーシャルネットワークと「仮想生活」
デジタル時代により、各人は何百ものオンライン接続を持ちますが、隣の人とは遠く離れています。多くのカップルは、チャットではなく携帯電話のスクロールに何時間も費やしており、意図せずしてパートナーが無視されていると感じさせます。ピュー・リサーチ・センター（米国）の調査によると、成人の30％がソーシャルネットワークのせいで配偶者との直接的なコミュニケーションが減っていると認めています。
完璧な結婚生活はありませんが、両方のパートナーが時間をかけて話を聞き、誠実な配慮を示せば、どんなギャップも縮めることができます。時には、テキスト メッセージで尋ねたり、ありがとう、軽い握手をしたりするだけで、寒い日の後に愛を「温める」のに十分な場合があります。
