ソーシャルメディアはますます、高齢者がつながり、交流し、情報を更新するための重要なツールになりつつあります。特に高齢者にとって、孤独感を軽減し、家族や友人との関係を維持するのに役立ちます。しかし、テクノロジーに関する経験と知識が不足しているため、高齢者は詐欺師、プライバシー侵害、またはオンライン上のリスクに遭遇する対象になりやすいです。
適切で使いやすいプラットフォームを選択
Facebook、Zaloなどの一般的なソーシャルネットワークや、高齢者専用に設計されたアプリケーションを選択する必要があります。詐欺のリスクを軽減するために、複雑または普及していないプラットフォームを使用するのは避けてください。
強力なパスワードと2つの要素認証によるアカウントのセキュリティ
複雑で推測しにくいパスワードを使用し、誕生日、電話番号、または推測しやすい個人情報を設定しないでください。
セキュリティを強化するために2つの要素認証(2FA)を有効にし、パスワードが漏洩した場合にアカウントを保護するのに役立ちます。
公表される個人情報を制限する
高齢者は、住所、電話番号、健康状態、または毎日のスケジュールなどの機密情報をソーシャルメディアで共有することを制限する必要があります。知り合いや信頼できる人だけにのみ共有してください。
友達のメッセージや見慣れないメッセージに注意
特に送金や個人情報提供の要求がある場合は、見知らぬ人からの友達登録やメッセージへの返信を受け入れるべきではありません。疑わしい場合は、親族に知らせるか、サポートを求めるべきです。
知識とソフトウェアを定期的に更新する
セキュリティホールからより良く保護するために、ソーシャルネットワークアプリケーションとオペレーティングシステムの最新バージョンを常にアップデートしてください。
スキルと理解を深めるために、高齢者専用のソーシャルネットワークのコースまたは使用説明書に参加してください。
プライバシー管理ツールを使用する
投稿、画像、個人情報を誰が閲覧できるかを制御するために、ソーシャルネットワーク上のセキュリティ設定を設定する方法を学びましょう。これは、見知らぬ人が個人データにアクセスするのを防ぐのに役立ちます。
確信が持てない場合は、親戚や専門家に相談してください。
不明瞭な状況に遭遇した場合は、高齢者は支援を受けるために、子供や孫、またはサイバーセキュリティ専門家に相談し、誤りにつながる自己処理を避けるべきです。
