湿気は細菌、ウイルス、カビにとって理想的な環境であり、人間に多くの病気を引き起こします。
呼吸器疾患は、湿気の多い気候で最も一般的な疾患群です。
一般的な症状には、咳、鼻水、鼻づまり、喉の痛みなどがあります。
喘息や気管支炎などの慢性疾患を持つ人は、湿った空気が呼吸器の粘膜を刺激するため、再発しやすくなります。
インフルエンザや呼吸器ウイルスも、湿気の多い環境ではより速く広がります。
梅雨の時期には皮膚病も増えます。湿度が高いと、皮膚がカビ、かゆみのある発疹、アトピー性皮膚炎、皮膚真菌に感染しやすくなります。
幼児と高齢者が最も影響を受けやすいグループです。その理由は、湿気の多い環境が、特に汗や湿った衣服に頻繁にさらされる皮膚の部分で、細菌やカビが増殖するのに好ましい条件を作り出すためです。
消化器疾患も注意が必要な病気です。湿気の多い気候では食べ物が傷みやすくなり、細菌の増殖が早くなり、食中毒、下痢、消化器疾患を引き起こします。
梅雨の間に食品を不適切に保存すると、これらの病気のリスクが高まります。
湿気に関連する病気を防ぐために、専門家は家を乾燥した状態に保ち、定期的に掃除し、換気することを推奨しています。
湿った床や壁との直接接触を制限してください。食品を安全な環境で保存し、運動を増やし、よく食べて体を温めましょう。
さらに、呼吸器ウイルスを制限するために外出時にはマスクを着用し、定期的に手を洗う必要があります。
一般的な病気を理解し、予防措置を講じることは、病気のリスクを軽減し、湿気の多い天候が続く日々の健康を維持するのに役立ちます。
(この記事は参照のみを目的としており、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。健康上の懸念がある場合は、必ず医師に相談してください)。
