ヤン・ズー、炭水化物抜きのメニューで15kgの驚異的な減量

Chí Long |

ヤン・ズーは、映画「生命の木」の撮影準備のために15kgも減量したと語りました。

「生命の木」で、ヤン・ズーは白菊役を演じました。白菊は高原地域に駐屯する女性警察官で、輝く笑顔とスリムで健康的な体型をしています。女優は、役を完成させるために15キロ減量し、山岳地帯で188日間連続で撮影しなければならなかったと語りました。

減量の秘訣を明かす中で、ヤン・ズーは、栄養士の指導の下、科学的な構造に従って食事療法を調整したことを明らかにしました。それによると、彼女のメニューは主にゆで卵、蒸し魚、アボカドサラダで構成されており、ほとんど炭水化物は含まれていません。

Dương Tử giảm cân tới 15 kg để đóng “Cây sinh mệnh“. Ảnh: Nhà sản xuất
ヤン・ズーは「生命の木」を演じるために15kgも減量しました。写真:制作会社

それに加えて、ヤン・ズーは毎日2時間のピラティスとボクシングのスケジュールを維持しています。彼女の目標は明確に定義されています。脂肪を減らしながら、アクションシーンに対応するための筋肉の強さを維持し、健康を害する減量を絶対に避けることです。

ヤン・ズーはもともと体重が増加しやすい人で、過去に体型のために批判に直面し、役を交代させられたことさえありました。女優は、今回の減量は美的基準を追い求めるためではなく、純粋に職業的な選択であると断言しました。

「生命の木」の主な舞台は、高さ約4,800メートルの荒れ地です。映画クルーは、リアリティを保つためにほとんどメイクをせずに、188日間ここで撮影を行いました。

スクリーン上では、観客は高所への反応による発疹や、寒さによる凍傷の兆候など、非常に現実的な詳細をはっきりと見ることができます。気温がマイナス25°Cまで下がる状況で、女優は銃撃戦や雪上での追跡劇など、一連の高強度のシーンを直接撮影しました。

撮影初日、彼女は重度の高所酔いになり、仕事を続けるために酸素を使用しなければなりませんでした。それでも、ヤン・ズーは、氷河に浸かったり、近接戦闘などの危険なシーンでスタントマンを使用しないことを断固として決意し、役柄の感情と重みを完全に伝えました。

敬業の精神と役作りへの決意は、ヤン・ズーが観客や同僚から愛と尊敬を得るのに役立ちました。

Chí Long
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