脂肪を減らし、効果的に体重を減らすのに最適な運動の時期

| 14/07/2024 - 18:00

タンパク質をヨーグルトから取り替え、マヨネーズの代わりにバターを食べる、白パンの代わりに全粒粉パンを使うことは、食事中の食物繊維を増やすコツであり、脂肪を減らし、効果的に体重を減らすのに役立ちます。

| 14/07/2024 - 06:00

グリーンスムージーのレシピは、キュウリ、バナナ、ギリシャヨーグルト、アーモンド、アーモンドバター、アーモンドミルク、アーモンドミルクを組み合わせることで、内臓脂肪を減らし、体重を減らすのに役立ちます。

| 27/09/2025 - 07:23

ハノイ - ナットタンブリッジの車線にバイクを運転してから、橋の上に滑り落ちた若い男。

| 27/09/2025 - 07:03

Hanoi -L3 Bridge Crossing Lu River-リングロードプロジェクト2.5 DAM Hongセクションに基づく重要なアイテム-National Highway 1Aは、2025年10月から再び建設します。

| 26/09/2025 - 21:10

政府は、ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの実施を決定し、省庁、部門、地方自治体に任務を割り当てました。

| 26/09/2025 - 20:38

Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。

| 26/09/2025 - 18:12

Quang Tri - ブレーキシステムが故障していることに気づき、運転手は一時的に修理し、運転を続け、タンロンバナナ市場で3人が死亡する重大な事故を引き起こしました。