若者の精神疲労状態を認識する方法

| 24/06/2026 - 18:18

短いマインドフルネスエクササイズをワークタイムに組み込むことは、ストレス、疲労を軽減し、精神的な健康を守るのに役立ちます。

| 14/05/2026 - 16:30

慢性疲労症候群は、十分な睡眠と休息があっても、エネルギーが改善しないため、体を長期間消耗させる可能性があります。

| 12/05/2026 - 15:30

体は疲れ果てていますが、脳は依然として「目覚めている」のは、長期にわたるストレスと非科学的な生活習慣の結果です。

| 20/07/2026 - 21:12

タインホア - 省警察は、非常に巧妙な手口でワールドカップシーズンのサッカー賭博組織4つに関連する多くの容疑者を摘発、逮捕しました。

| 20/07/2026 - 18:45

ハノイ市は、市救済基金から50億ドンを拠出し、ライチャウ省の住民が自然災害、豪雨、地滑りによる被害を克服するのを支援します。