雨や嵐の時に関節痛を予防する3つの方法

Hoàng Khôi (theo healthshots) |

雨、嵐、湿気の多い天候は、関節痛の症状を再発させやすくします。以下は、関節を保護するのに役立つ簡単な方法です。

Hoàng Khôi (theo healthshots)
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HƯƠNG GIANG - PHƯƠNG THẢO |

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若い頃の習慣が高齢者の関節痛を軽減するのに役立つ

Ngọc Linh (nguồn: Hindustan Times) |

定期的に運動し、十分な水分を摂取し、子供の頃の正しい姿勢で勉強や仕事をすることで、年をとるにつれて関節痛を軽減できます。