ウォーキングでよくある間違いとその対処法

| 07/06/2026 - 20:00

血糖値のコントロールをサポートするために、食事直後に運動するのではなく、適切なタイミングでウォーキングを開始する必要があります。

| 07/06/2026 - 14:58

ハノイ - 暑い天候のため、多くの家族が屋外活動の代わりに、暑さを避けるためにショッピングセンターで遊んだり食事をしたりすることを選択しました。

| 04/06/2026 - 18:00

60歳以降も歩行能力を維持するのに役立つ椅子に座る3つのエクササイズには、座るときに足を伸ばす、座るときにかかとを持ち上げる、座るときに膝を上げるなどがあります。

| 09/06/2026 - 20:03

チャン・タイン・マン国会議長は、ASEAN都市リーダーシップ会議を開催するイニシアチブを高く評価しました。

| 09/06/2026 - 17:31

ハノイ - 多くの高齢者が、行政サービスセンターの職員から自宅まで年金受給委任状の認証を支援される。

| 09/06/2026 - 17:21

ニュージーランドの首都ウェリントンの数百人の沿岸住民は、6月9日に高さ11mの津波が海岸地域に打ち寄せたため、避難しなければなりませんでした。

| 09/06/2026 - 16:01

ラオドン新聞は、ラオドン新聞が商工省と協力して2026年6月9日に開催した「エネルギー転換 - 二桁成長目標の原動力」セミナーの枠組みの中で、商工省電力局のチン・クオック・ブー副局長の論文を謹んでご紹介します。

| 09/06/2026 - 15:35

E10ガソリンは、ベトナムのエネルギー転換条件に適した移行ソリューションになる可能性があります。