誰かがそれは単なる「気まぐれな」投稿であると説明しようとするかもしれませんが、多くのチームメイトと多くのファンが励ましと慰めの言葉を送ることは、部外者でさえその感情が何であるかを認識していることを示しています。それは「弱さ」または「心が弱い」と呼ぶことができます。人間は同じ感情ですべてを受け入れる機械ではありません。問題は、弱いとき、あなたはそれを認める勇気があるということですか?そして、さらに重要なことは、すべての人に公表するのではなく、自分自身に認めることです。
それを自分自身に認めることは、自分自身を欺くために他の角度を考えようとしないようにするのに役立ちます。それによって、過度に抑圧されず、傷を危険な硬直に変えません。心理学によれば、感情の名前を呼ぶことは、それらを処理するための最初のステップです。
社会は個人的な感情に基づいて機能するわけではありません。世界はあなたが耐えていることではなく、あなたの行動によって評価します。弱さは、あまりにも簡単に露呈すると、本質はそうではないにもかかわらず、勇気がない、または信頼できないと誤解される可能性が非常に高いです。そのため、人々は「あなたは弱い権利があるが、世界に見せてはいけない」と言うのです。
それでは、それは静かに耐えなければならないということですか? いいえ。どんなに強くても、誰もが一人ですべての感情を「飲み込み」、人生のすべての傷に耐えても普通に感じることはできません。問題は対象と空間にあります。弱さは、信頼できる親戚や友人、または目標が癒しであり、評価ではない安全な空間など、適切な場所で共有されるべきです。
また、自分のために弱さを保つことは偽善ではないことも認識する必要があります。それは感情的な自己規律の一種です。もちろん、実践するのは簡単ではなく、訓練する必要があります。しかし、このように単純に考えてください。心が弱いときは、誰に見せるか、どれだけ見せるか、いつ見せるかを質問するだけです...
