グア・シャーとは何ですか?
ダドゥ医療センターの創設者である皮膚科医のニベディタ・ダドゥ博士によると、グアシャーは健康と美容の技術であり、特定の方向に皮膚表面をマニキュアまたは軽く剃るための専用ツールを使用しています。この方法の目的は、血行を促進し、白血球の循環を促進し、筋肉の緊張を解放し、毒素の排出をサポートすることです。さらに、筋肉を引き締め、筋肉を伸ばし、皮膚の質感を改善するのにも役立ちます。
正しい実行方法
- 顔をきれいに洗い、肌を滑らかにするためにセラム、オイル、または保湿剤を塗ります。
- 曲げた部分が皮膚に密着するように、平らな部分が表面に当てるように器具を使用します。
- 首の先端から顎に向かって引っ張り始め、各側数回繰り返します。
- 目の下のたるみを減らすために朝や夕方に行うと、顔の筋肉をリラックスさせることができます。
使用時の注意点
Gua shaは一般的に安全ですが、剃ると血管破裂による軽度の腫れや出血を引き起こす可能性があります。これらの兆候は通常、数日後に自然に消えます。ニキビができやすい人の場合は、毛穴の詰まりを防ぐためにオイルの代わりに保湿剤またはセラムを使用する必要があります。
推奨用量
肌の状態に応じて、効果を実感するために、週に約3回グアシャーを行うことができます。
